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Le balance board Brunelli en bois est un appareil d’entraînement polyvalent pour l’équilibre, la coordination et le renforcement du core. Selon la forme de la planche, la taille et les accessoires, l’entraînement peut être adapté individuellement – des exercices d’équilibre calmes aux mouvements dynamiques.
Les balance boards peuvent être utilisés avec un rouleau d’équilibre ou une demi-sphère et conviennent parfaitement au functional training, au fitness à domicile, à l’entraînement de surf et aux exercices de stabilité.
Pill Board La forme allongée et symétrique assure des mouvements d’équilibre réguliers et fluides. Cette forme est particulièrement adaptée à un entraînement contrôlé et à des mouvements stables.
Version 74 cm – plus compacte et maniable, idéale pour les petits espaces Version 86 cm – surface d’appui plus grande et sensation de stabilité accrue
Rouleau en liège (36 cm / Ø 10 cm) Le rouleau d’équilibre est placé sous la planche et permet des mouvements dynamiques vers la gauche et la droite. Cela entraîne intensivement l’équilibre et active particulièrement les muscles du core. Cette variante est souvent utilisée dans le functional training et l’entraînement de surf.
Attention
Lors de l’utilisation du rouleau en liège, la planche peut glisser latéralement du rouleau. Il existe donc un risque de chute et de blessure.
Avantages
Entraînement efficace de l’équilibre et du core Améliore la stabilité et la coordination Différentes formes de planches pour divers styles d’entraînement Accessoires pour adapter le niveau d’entraînement
Utilisation Placer la planche sur le rouleau ou la demi-sphère et maintenir l’équilibre. Convient pour les exercices d’équilibre, le renforcement du core, la coordination et le functional fitness.
Consignes de sécurité
Utiliser uniquement sur une surface plane et antidérapante Laisser suffisamment d’espace autour de la zone d’entraînement Les débutants devraient commencer avec un support ou près d’un mur Vérifier l’absence de dommages avant chaque utilisation et positionner correctement la planche et le rouleau Ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans Les enfants doivent s’entraîner uniquement sous la surveillance d’un adulte
Utilisation responsable Cet appareil d’entraînement est destiné aux exercices d’équilibre et de coordination. Utilisez le produit de manière responsable et en fonction de vos capacités physiques. Commencez par des exercices simples puis augmentez progressivement la difficulté.
Contenu de la livraison : selon la variante choisie
Ce contact assure le suivi de la sécurité et de la conformité des produits. Si votre demande concerne une commande ou un retour, contactez notre service client.
Wassersport Europa GmbH
Wassersport Europa GmbH Brunelli
Am Holzwerk 1, 87466 Oy-Mittelberg | Germany
info@wassersporteuropa.de
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