Le Brunelli Balance Board en bois est un appareil d'entraînement polyvalent pour l'équilibre, la coordination et le renforcement du core. Selon la forme de la planche, la taille et les accessoires, l'entraînement peut être adapté individuellement – des exercices d'équilibre calmes aux mouvements dynamiques.
Les balance boards peuvent être utilisés avec un rouleau d’équilibre ou une demi-sphère et sont idéaux pour le functional training, le fitness à domicile, l’entraînement de surf et les exercices de stabilité.
Le rack pour boards permet également un rangement pratique et peu encombrant.
Pill Board
La forme allongée et symétrique assure des mouvements d’équilibre réguliers et fluides. Cette forme est particulièrement adaptée à un entraînement contrôlé et à des mouvements stables.
Version 74 cm – plus compacte et maniable, idéale pour les petits espaces
Version 86 cm – surface d’appui plus grande et sensation d’entraînement plus stable
Demi-sphère d’équilibre (Ø 29,5 cm / hauteur 10,5 cm)
La demi-sphère crée des mouvements de bascule contrôlés sous la planche. Par rapport au rouleau, les mouvements sont plus stables et plus faciles à contrôler. Elle est donc particulièrement adaptée aux débutants, aux exercices de stabilité et à l'entraînement ciblé du core.
Avantages
Entraînement efficace de l’équilibre et du core
Améliore la stabilité et la coordination
Différentes formes de boards pour différents styles d’entraînement
Accessoires pour adapter le niveau d’entraînement
Rangement pratique avec rack pour boards
Utilisation
Placer la planche sur le rouleau ou la demi-sphère et maintenir l’équilibre.
Convient pour les exercices d’équilibre, le renforcement du core, la coordination et le functional fitness.
Consignes de sécurité
Utiliser uniquement sur une surface plane et antidérapante
Laisser suffisamment d’espace autour de la zone d’entraînement
Les débutants devraient commencer avec un support ou près d’un mur
Vérifier l’absence de dommages avant chaque utilisation et positionner correctement la planche et le rouleau
Ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans
Les enfants doivent s’entraîner uniquement sous la surveillance d’un adulte
Utilisation responsable
Cet appareil est destiné aux exercices d’équilibre et de coordination. Utilisez le produit de manière responsable et selon vos capacités physiques. Commencez par des exercices simples et augmentez progressivement la difficulté.
Contenu de la livraison : selon la variante choisie
