ABE ULTIMATE PRE-WORKOUT de Applied Nutrition est une formule de pre-workout reconnue sur le marché et qui fait partie des plus vendues au Royaume-Uni. ABE Ultimate Pre-Workout est adapté aussi bien aux sportifs débutants que ceux ayant un niveau confirmé. La marque a choisi d'incorporer une sélection d'ingrédients réputés dans ce type de produit comme de la créatine monohydrate, de la citrulline malate, de la bêta-alanine, de la taurine, du bitartrate de choline et des vitamines.
Caractéristiques techniques de ABE Ultimate Pre-Workout :
- 1,5g de créatine monohydrate
- 1g de bêta-alanine
- 2g de citrulline malate
- 200mg de taurine
- 200mg de caféine
- Source de niacine et de vitamine B12
- 125mg de bitartrate de choline
Les effets de ABE Ultimate Pre-Workout :
- La caféine est une substance stimulante naturelle très utilisée dans les pre-workout.
- La créatine augmente la performance physique lors d'exercices de haute intensité et de courte durée à partir d'une consommation de 3g par jour.
- La niacine et la vitamine B12 contribuent à la réduction de la fatigue ainsi qu’à un métabolisme énergétique normal.
- La citrulline malate est un acide aminé considéré comme précurseur de l’oxyde nitrique (NO) dans le sang, pouvant améliorer l’apport en oxygène dans les muscles.
- La bêta-alanine est considérée comme étant précurseur de la carnosine et joue un rôle de tampon de l'acide lactique produit par les muscles.
Les arômes de ABE Ultimate Pre-Workout :
Il est disponible dans de nombreuses saveurs telles que "Energie", "Pastèque Fraiche", "Tropical", "Pomme Acidulée", "Baie de Baddy", "Framboise Bleue Glacée", "Glace aux Bonbons", "Punch aux Fruits", "Mojito à la Fraise", "Cola à la Cerise" ou encore "Écrasement de Chewing-gum".
Avec ce large choix, il y en a pour tous les goûts !
Comment utiliser ABE Ultimate Pre-Workout ?
Le mélange est simple et rapide puisque ce produit nécessite peu d'eau. Vous pouvez mélanger 1 dose de 6,25g avec 200ml d'eau et consommer environ 30 minutes avant l'entrainement. La quantité d'eau peut être ajustée selon le goût souhaité.
A quel moment consommer ABE Ultimate Pre-Workout ?
Un pre-workout ne se consomme pas tous les jours car l'organisme s'habitue vite aux substances stimulantes telles que la caféine et vous risquez de sentir moins d'effets. Utilisez-le donc 2 à 3 fois par semaine environ. Attention, la teneur en caféine peut provoquer des risques d'insomnie si vous consommez un booster trop tard dans la journée.
