Les poignées 3N1 ont la même prise de pagaie ergonomique que le set Handles (qui maximise votre potentiel de sortie), mais elles ont été portées à un tout nouveau niveau de polyvalence. Les poignées 3N1 offrent une fonction à trois positions de prise que vous pouvez ajuster en quelques secondes d'une prise neutre à une position prononcée ou supinée. Là où vous aviez auparavant besoin de pas moins de 6 accessoires distincts, vous pouvez maintenant y parvenir avec seulement 2
En position prononcée, le 3N1 6 pouces mesure 25 cm de long et 16 cm de large.
3 Positions de prise
• Semi-pronation
• Prise neutre
• Prise semi-supinée
• 25 cm de long
Conception ergonomique
• Biomecanique accommodée pour isoler les lats
• Convient aux personnes de taille normale à grande pour plusieurs variations d'entraînement des lats et du haut du dos
• Meilleur alignement pour maintenir la tension sur les muscles ciblés
• Réduction de la charge sur les poignets, coudes et haut du dos
• Polyvalence d'entraînement accrue
Angle naturel de prise
• Augmente la force de préhension pour des charges plus lourdes et de meilleures contractions
• Moins de fatigue de la prise
• Soulage le poignet
• Réduit l'évasement du coude pendant les exercices pour les lats
Pronation complète
Ajoute l'option de :
• Effectuer des pulldowns avec prise large
• Effectuer des rangées de style pull-apart
• Augmenter le recrutement des rhomboïdes et du haut du dos
