Pourquoi se supplémenter en magnésium ?
Ce MAGNESIUM BISGLYCINATE (90 CAPS) élaboré par les nutritionnistes et coachs de la marque Superset Nutrition est une combinaison de magnésium et de glycine : un acide aminé, qui offre une absorption optimale. Se supplémenter en magnésium a 3 principaux avantages :
Contribue au bon fonctionnement musculaire, et peut soutenir la détente musculaire.
Participe au métabolisme énergétique normal, ce qui peut aider à maintenir un niveau d'énergie.
Joue un rôle dans la réduction de la fatigue et peut contribuer à un bien-être général.
5 raisons d'opter pour la qualité bisglycinate
Le magnésium bisglycinate est souvent considéré comme une forme de magnésium de qualité pour plusieurs raisons :
Biodisponibilité élevée, de part sa liaison avec la glycine, le rendant plus facilement assimilable par le corps, contrairement à l'oxyde de magnésium.
Moins susceptible de provoquer des effets digestifs indésirables (diarrhées, troubles gastro-intestinaux), contrairement au citrate ou à l'oxyde de magnésium.
Support de la fonction musculaire et nerveuse.
Efficacité pour les carences en raison de sa disponibilité améliorée.
Propriétés chélatées, ce qui aide a protéger le magnésium contre l'interaction avec d'autres composants alimentaires qui pourraient réduire son absorption.
As-tu besoin du MAGNESIUM BISGLYCINATE (90 CAPS) ?
Tu ne sais pas si tu as besoin de te supplémenter en magnésium ? Pas d'inquiétude, on te cite les principales personnes et symptômes qui peuvent en avoir besoin :
Fatigue, crampes musculaires, irritabilité et troubles du sommeil.
Les sportifs, athlètes ayant une activité physique intense peuvent avoir un besoin accru en magnésium pour aider à la récupération musculaire et à la fonction nerveuse.
Les personnes stressées ou anxieuses.
Les personnes suivants un régime alimentaire strict peuvent avoir un apport insuffisant en magnésium.
Les personnes âgées, car avec l'âge l'absorption du magnésium peut diminuer et le besoin en magnésium peut augmenter pour maintenir une bonne fonction musculaire et osseuse.
Enfin, les personnes souffrant de maladies chroniques peuvent aussi avoir besoin d'une supplémentation en magnésium.
-Prendre 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau.-Précautions : les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Consultez un professionnel de santé avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitante, sous traitement médicamenteux ou souffrez d'un problème de santé. Tenir hors de portée des enfants. Conserver bien fermé, dans un endroit sec entre 5-30°C.
Traces possibles : lait, œufs, gluten, soja, cacahuètes, noix, céleri, poisson, crustacés, mollusques et aliments contenant du dioxyde de soufre.
Conservation : Ne pas exposer à la chaleur, la lumière ou l'humidité.