Développez la force, l'explosivité et l'agilité avec cet entraîneur de résistance verticale composé d'une ceinture réglable, de sangles de cheville et de quatre tubes élastiques en latex. La résistance appliquée entre la taille et les jambes permet d'intensifier les mouvements lors des squats, déplacements latéraux, exercices de détente et entraînements du bas du corps.
Caractéristiques principales
Résistance verticale : les quatre tubes en latex relient la ceinture aux chevilles afin d'ajouter une résistance aux mouvements du bas du corps.
Travail musculaire ciblé : adapté au renforcement des jambes, cuisses, hanches et muscles stabilisateurs du tronc.
Entraînement de l'explosivité : convient aux exercices de squat, détente, accélération et mouvements dynamiques.
Travail d'agilité : permet d'ajouter de la résistance aux déplacements latéraux et aux exercices de changement de direction.
Éléments réglables : la ceinture et les deux sangles de cheville peuvent être ajustées pour obtenir un maintien adapté.
Polyvalent : convient à différents niveaux d'entraînement et peut être intégré à des séances de préparation physique ou de fitness.
Exercices recommandés
Squats et variations de squats.
Déplacements latéraux.
Montées de genoux et exercices dynamiques.
Travail de détente et de puissance des jambes.
Exercices d'agilité et changements de direction.
Renforcement des hanches et du bas du corps.
Conseils d'utilisation
Ajustez la ceinture autour de la taille puis positionnez les sangles autour des chevilles. Reliez les tubes de résistance aux différents points d'attache et commencez par des mouvements contrôlés afin de vous familiariser avec la tension avant de réaliser des exercices plus dynamiques.
Précautions
Vérifiez l'état des tubes en latex et des attaches avant chaque entraînement.
Augmentez progressivement l'intensité et l'amplitude des mouvements.
Ne continuez pas à utiliser un tube présentant une coupure, une fissure ou une usure importante.
Contenu du pack
4 × Tubes de résistance en latex.
2 × Sangles de cheville réglables.
1 × Ceinture réglable.
Complet et polyvalent, cet entraîneur à résistance verticale permet d'intensifier les exercices du bas du corps pour travailler force, explosivité, stabilité et agilité avec un seul équipement.
Sportenzia
Ce contact assure le suivi de la sécurité et de la conformité des produits. Si votre demande concerne une commande ou un retour, contactez notre service client.
BUBASTIS DISTRIBUTION
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15 avenue lardière, 13220, Chateauneuf-les-Martigues
contact@sportenzia.com
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