Disque de musculation en caoutchouc 20 kg
Vous pouvez utiliser ce disque de musculation en caoutchouc seul ou le combiner avec une barre d'haltères pour un entraînement intensif et varié. Le disque possède un alésage de 30 mm.
✓ Idéal pour l'entraînement à domicile
✓ Revêtement en caoutchouc pour une meilleure adhérence, un confort accru et un amorti optimal
✓ Compatible avec une barre d'haltères
✓ Disponible en poids de 2,5 kg à 20 kg
Exercices avec un disque de musculation
Ce disque de musculation peut être fixé à une barre d'haltères. Les exercices avec une barre d'haltères sont très polyvalents car ils permettent de travailler les jambes, les fessiers, les bras, le dos et les épaules. Il n'est donc pas surprenant qu'une barre d'haltères soit utilisée dans de nombreux exercices populaires. Pensez aux squats, aux fentes, au soulevé de terre et au développé couché. Avec un seul et même poids, vous pouvez travailler pratiquement tout votre corps. En ajoutant des poids plus lourds, vous pouvez intensifier votre entraînement à votre guise.
Plaque de 20 kg
La plaque est revêtue de caoutchouc pour une meilleure adhérence, un confort accru et un amorti optimal. Ce revêtement protège votre sol. Grâce à ses trois encoches, la plaque offre une prise en main facile. Pratique pour les exercices où le poids est utilisé séparément, comme les crunchs et les relevés de bassin.
Diamètre extérieur : 40 cm
Diamètre du trou : 30 mm
Épaisseur : 5,5 cm
