La Creatine Monohydrate (180 caps) de Optimum Nutrition t'accompagne dans ta progression.
Ce complément à base de créatine monohydrate et de créatine s'intègre facilement à ton programme d'entraînement en salle. La formulation repose sur la créatine monohydrate, un composé naturellement présent dans l'organisme qui améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.
Elle se distingue par sa stabilité et sa biodisponibilité, c'est la forme la plus utilisée dans les compléments alimentaires destinés aux pratiquants de musculation et aux sportifs recherchant un apport régulier en créatine. Tu bénéficies ainsi d'une formule épurée, concentrée sur un seul ingrédient actif dosé pour répondre aux besoins de ta supplémentation.
Format gélules pratique pour ta routine quotidienne, sans préparation et pratique à transporter. Chaque portion de 3 gélules t'apporte 3000 mg de créatine monohydrate, soit 2600 mg de créatine pure. La créatine peut contribuer à maintenir les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. Le format gélules peut te permettre de doser précisément ton apport sans balance ni shaker.
Les points forts de la Creatine Monohydrate (180 caps) pour tes objectifs :
3000 mg de créatine monohydrate par portion.
Formule épurée sans édulcorant artificiel, concentrée sur l'actif principal pour un complément ciblé.
Le format gélules te permet un dosage précis sans préparation, adapté pour les journées chargées ou les déplacements.
Sans résidu ni goût prononcé, pour une intégration fluide dans ta routine.
Tu peux aussi combiner la créatine avec d'autres compléments alimentaires comme les protéines en poudre, les BCAA ou les vitamines.-Prends 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau, idéalement après ton training.
La créatine se charge progressivement dans tes muscles, donc reste régulier pour maximiser tes gains de force et ta congestion. Tu peux la combiner avec tes protéines sans souci.-Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux adolescents. À conserver dans un endroit frais et sec, bien fermé, dans son emballage d'origine, à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja et des ingrédients à base de crustacés.
