La ceinture pectorale Focus Fitness 5,3 kHz est idéale pour les sportifs qui souhaitent s'entraîner de manière ciblée en fonction de leur fréquence cardiaque. En s'entraînant dans des zones de fréquence cardiaque spécifiques, vous atteignez plus efficacement vos objectifs personnels de remise en forme.
Ce cardiofréquencemètre fiable se compose d'une ceinture élastique confortable et d'un capteur amovible facile à fixer. Cette conception modulaire rend l'ensemble durable : si l'un des composants doit être remplacé, il n'est pas nécessaire de racheter l'ensemble. La ceinture réglable est faite d'un matériau doux et s'adapte facilement à votre corps. Elle est ajustable de 65 à 95 cm et reste bien en place pendant l'effort.
La ceinture est compatible avec tous les appareils de fitness de Betersport qui prennent en charge les ceintures pectorales 5,3 kHz. Remarque : elle ne peut pas être connectée directement à des applications.
Le capteur détecte précisément votre fréquence cardiaque et la transmet via une fréquence de 5,3 kHz à l'écran de votre appareil de fitness. En utilisant un programme HRC (Heart Rate Control), l'appareil ajuste automatiquement la résistance pour que vous restiez dans votre zone cible de fréquence cardiaque.
Exemple d'entraînement basé sur la fréquence cardiaque
Supposons que vous souhaitiez vous entraîner à 70 % de votre fréquence cardiaque maximale. L'appareil augmente la résistance jusqu'à ce que vous atteigniez ce niveau. Si votre fréquence cardiaque augmente sans que vous fournissiez plus d'effort, la résistance est automatiquement réduite. Vous restez ainsi dans votre zone cible de fréquence cardiaque pour un entraînement efficace et maîtrisé.
