La Battle Rope est fabriquée en nylon de haute qualité, offrant une résistance élevée à l'abrasion et aux contraintes répétées. Le matériau garantit une bonne tenue dans le temps tout en restant flexible pour des mouvements fluides et puissants.
La corde existe en plusieurs longueurs et diamètres : plus la corde est longue ou épaisse, plus l'effort requis est important. Les débutants privilégieront une corde plus courte et plus fine; les utilisateurs avancés choisiront une longueur et un diamètre supérieurs pour augmenter la résistance et le travail musculaire.
Fixez la corde à un point d'ancrage solide (mur ou sol), saisissez les deux extrémités et réalisez des ondulations alternées ou simultanées. Il est possible d'ajouter des rotations du tronc ou des mouvements circulaires pour solliciter davantage le gainage, la coordination et l'endurance musculaire.
La Battle Rope permet de développer la force, l'endurance et la coordination tout en ciblant principalement le haut du corps (bras, épaules, dos). Elle constitue un accessoire polyvalent pour les séances de cross-training, de renforcement fonctionnel et d'entraînement cardio-respiratoire.
Nylon |
Gorilla Sports
Ce contact assure le suivi de la sécurité et de la conformité des produits. Si votre demande concerne une commande ou un retour, contactez notre service client.
Gorilla Sports GmbH
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Nordring 80, 64521 Gross-Gerau, DE
info@gorillasports.de
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