S’entraîner comme un athlète olympique, c’est le rêve de beaucoup, un rêve qui n’a pas forcément à rester un simple souhait. La volonté et la motivation doivent venir de vous, mais l’équipement, c’est Hop-Sport qui vous le livre directement à domicile. La barre olympique de 165 cm fait partie de l’équipement standard d’un bodybuilder professionnel. Elle est idéale pour des exercices comme le développé couché , le soulevé de terre , les squats , le rowing , et bien plus encore. Avec un diamètre extérieur de 50 mm , elle est plus robuste que les barres classiques. C’est nécessaire, car elle peut supporter une charge maximale totale allant jusqu’à 320 kg. Les zones de prise, striées en croix et d’un diamètre de 30 mm , offrent une bonne prise en main, ce qui améliore considérablement la sécurité pendant vos séances. Des roulements à billes et à aiguilles garantissent une excellente rotation des poids lors des mouvements de levage et d’abaissement. La fixation des poids sur la barre est assurée par des fermetures à ressort spécialement conçues, qui serrent fermement et empêchent tout glissement, même lors d’entraînements intensifs.
Veillez à ce que le diamètre intérieur des poids utilisés soit d’au moins 51 mm!
Construction stable
Pour que la barre olympique puisse supporter un poids total allant jusqu’à 320 kg , une grande stabilité est indispensable. C’est pourquoi elle est fabriquée en acier de haute qualité ayant subi un procédé spécial de durcissement pendant sa phase de traitement. Il est quasiment impossible de déformer ou de plier cette barre, en tout cas pas par la seule force musculaire. Une couche supplémentaire de chrome la protège des dommages et de la corrosion tout en lui conférant un éclat particulier. Pour que vous puissiez saisir fermement lors de vos entraînements, les poignées ont un diamètre de 30 mm.
Dimensions optimales
Le rowing à la barre, ledéveloppé incliné , le développé couché , l’élévation frontale , les curls , le développé couché négatif , les fentes avec barre, et bien d’autres exercices encore peuvent être réalisés avec une barre olympique. Pour que cela soit possible, la barre doit avoir des dimensions adaptées. Voici donc les détails: longueur 165 cm, diamètre extérieur des parties pour les poids 50 mm, diamètre extérieur des poignées 30 mm, longueur de chaque partie pour les poids 24 cm, et poids total de la barre 14 kg.
Mobilité optimale
Les zones de chargement des poids sont équipées de roulements à glissement et à aiguilles à l’intérieur. Cela permet aux disques de tourner sans résistance au frottement lors des mouvements de levée et de descente. Vous pouvez ainsi effectuer des exercices de musculation intensifs sans perdre d’énergie inutilement.
Des fermetures à ressort , spécialement conçues pour ce type de barre, maintiennent fermement les poids en place, sans aucun risque de glissement pendant l'entraînement.
Zones de prise
Lors d’un entraînement intensif, les mains peuvent rapidement devenir moites. Pour garantir une prise ferme et stable, les zones de préhension ont été dotées d’une surface moletée en croix. Cela offre une excellente adhérence et empêche les mains de glisser pendant l’exercice.
Caractéristiques principales
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, cela n’a aucune importance: la barre olympique convient à tous les niveaux. Voici un aperçu de ses principaux avantages:
- Qualité supérieure de tous les composants
- Acier trempé avec revêtement chromé pour une durabilité optimale
- Zones de prise moletées en croix antidérapantes pour une sécurité maximale
- Roulements à aiguilles et à glissement intégrés pour une rotation fluide sans résistance