Une erreur courante lors des tirs vient du fait que les joueurs mettent trop l'accent sur le "mouvement du poignet" au point qu'ils étendent le mouvement à travers le poignet avant de terminer l'extension du coude. Dans ce processus, les joueurs ne sont pasOlo rendront leur mouvement de tir plus efficace, mais ils connaîtront également une augmentation de la portée et de la force générale avec leurs actions. Les principales caractéristiques de la SB Heavy Ball de Micah Lancaster sont : Garantit le bon ordre dans son mouvement de tirAugmente la portée et la force du tir Fournit la même responsabilité de rotation et les mêmes directives de positionnement des mains qu'un ballon de basket officiel
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