Pour rester au chaud par temps froid, il est important de choisir la doudoune femme idéale ! Ne ratez pas nos conseils et astuces !
La randonnée est une activité pouvant vous emmener à la découverte de différents paysages, proposant des climats variés. Ainsi, lorsque vous choisissez votre tenue, il conviendra de prendre en compte les conditions dans lesquelles vous randonnez, notamment en termes de températures extérieures.
Lorsque vous optez pour des marches hivernales ou des itinéraires en altitude, il est possible que vous vous confrontiez à de basses températures, auquel cas, il sera essentiel de vous équiper de certains incontournables, tels que la doudoune femme. Composition, forme, praticité… Retrouvez tout ce qu’il y a à savoir sur les modèles de doudounes femme pour randonner dans d’excellentes conditions.
Vous le savez, bien choisir sa tenue de randonnée est essentiel, en particulier lorsque l’on s’aventure sur un itinéraire de plusieurs heures. Trop souvent oubliée, la doudoune est un élément aux nombreux avantages, qui saura se faire une place dans vos équipements indispensables lors de vos prochaines sorties.
Tout d’abord, celle-ci saura vous proposer une excellente source de chaleur ; un point des plus positifs lorsque vous optez pour des randonnées hivernales. Avec une composition prévue à cet effet, la doudoune femme saura tenir votre corps au chaud, afin d’éviter les sensations de froid désagréables, voire dangereuses.
En parallèle, la doudoune saura se montrer des plus pratiques pour des sorties en extérieur, notamment grâce à sa compacité. En effet, il s’agit d’un vêtement compressible, qui saura alors aisément se glisser dans votre sac à dos de randonnée. Ainsi, si vous ne la portez pas, vous pourrez alors la ranger en toute simplicité, sans vous encombrer.
Par ailleurs, la doudoune met en avant de nombreux avantages dans le cadre d’une pratique sportive telle que la randonnée. En effet, celle-ci saura s’adapter à toutes les situations grâce à des modèles aux caractéristiques techniques variables, tant en termes de composition que de coupes. Vous trouverez alors des doudounes avec ou sans manches, avec ou sans capuches, en duvet naturel ou en synthétique… Un tel choix vous garantit alors de trouver un modèle sur mesure.
Mais justement, le choix est vaste. Pour vous aider à vous y retrouver, nous allons passer en revu dans cet article les critères de choix d'une doudoune pour vous assurer de faire le bon choix selon vos besoins.
Vous l’aurez compris, la doudoune femme met en avant de nombreux atouts pour la pratique de la randonnée. Toutefois, pour un modèle parfaitement adapté à vos besoins, il conviendra de prêter attention à quelques grands paramètres bien particuliers que nous vous présentons rapidement ici :
• La chaleur, qui dépend du garnissage de la doudoune et de sa construction ;
• La respirabilité, qui dépend de nombreux facteurs allant du tissu, à l'imperméabilisation en passant par la coupe et les zips disponibles ;
• La déperlance et imperméabilité, qui ne sont pas des synonymes ;
• Le poids de la doudoune, surtout si vous partez en trek ;
• La résistance aux frottements, surtout si vous portez un sac à dos à même votre doudoune.
Il faudra ensuite choisir une doudoune à la bonne taille, avec une coupe qui vous convient vraiment ! Vous devrez aussi faire un choix entre une doudoune avec ou sans manches, avec ou sans capuche ou encore avec une coupe longue ou courte.
Bref, pour un vêtement aux allures "simples", le choix s'annonce difficile. Suivez-nous, on vous explique tout dans le détail !
Si vous recherchez une doudoune, c'est que vous recherchez un peu de chaleur dans un vêtement compact et passe partout ! Mais quel garnissage choisir pour remplir ce contrat ?
Parmi vos priorités lors du choix de votre doudoune femme, nous retrouvons ses performances thermiques. En effet, l’objectif principal de cette dernière sera de vous apporter une réelle sensation de chaleur, afin de vous isoler efficacement des basses températures des périodes hivernales. Nous verrons que selon le type de composition choisie, l’isolation thermique de la doudoune est susceptible de varier, avec une efficacité accrue pour les modèles en duvet naturel.
Lorsque l’on se demande quelle doudoune choisir pour femme dans le cadre d’une randonnée ou d’un trek, il est essentiel de se poser la question de la fabrication. Comme mentionné précédemment, votre doudoune pourra être fabriquée en matière synthétique, ou en duvet naturel. Chaque option présente ses propres avantages et inconvénients, que nous vous présentons ci-dessous.
Notez cependant que la doudoune ne vous apportera pas de la chaleur... elle va conserver la chaleur produite par votre corps ! Selon le type de rembourrage (en matière synthétique ou en plumes ou duvet), et sa densité, elle retiendra plus ou moins la chaleur et vous aurez donc plus ou moins chaud.
Néanmoins, en termes de doudoune, "qui peut le plus… ne peut pas forcément le moins" ! et oui, une doudoune affiche un confort thermique dans une fourchette de température : par exemple entre 0 °C et -10 °C. Vous aurez beau choisir la doudoune la plus chaude du marché, mais que vous la portez en mi-saison, vous allez avoir bien trop chaud et celle-ci deviendra inutile.
Contrairement au duvet naturel, la doudoune en synthétique sera résistante à l’humidité et des plus faciles à entretenir. Plus pratique à laver, la doudoune en synthétique pourra, dans la majorité des cas, être simplement passée en machine à 30 degrés. Avec un essorage doux, votre doudoune retrouvera progressivement sa forme initiale. Avec un séchage particulièrement rapide, elle pourra être reportée quelques heures après son nettoyage.
Pour en savoir plus sur l'entretien de votre doudoune synthétique, lisez cet article pour connaître nos astuces et bien laver votre doudoune en polyester, en machine ou à la main.
La doudoune synthétique sera un peu moins chaude à densité égale, mais elle sera moins sensible à l'humidité et surtout plus facile à entretenir, comme vu plus haut.
Elle vous tiendra donc chaud, mais un peu moins que son équivalent en duvet. Elle n'est alors pas un mauvais choix en soi et dépendra de vos besoins en chaleur, de l'humidité de votre lieu de randonnée, de vos préférences en termes d’entretien et de votre budget. En effet, elle est plus accessible financièrement qu'une doudoune en duvet de qualité et d'isolation thermique comparable.
Bref, le synthétique n'est pas à diaboliser ou à éviter, il peut être un très bon choix et peut tout à fait couvrir vos besoins au meilleur prix.
Privilégié par les grandes frileuses, le duvet naturel vous assure une excellente isolation thermique. Qu’il s’agisse de duvet d’oie ou de canard, vous profiterez alors d’une réelle sensation de chaleur, idéale lors des randonnées hivernales. Par ailleurs, le duvet naturel met en avant un excellent pouvoir gonflant, pour un produit plus léger et agréable à porter durant des heures. Bien qu’elle soit plus onéreuse, la doudoune femme en duvet naturel vous assure une grande durée de vie, afin que celle-ci vous accompagne dans chacune de vos aventures.
Le duvet naturel possède une grande capacité gonflante qui lui donne 3 qualités indispensables aux sports de montagne par temps froid :
• L'isolation thermique, car il emprisonne plus d'air ;
• La légèreté, parce qu'à chaleur égale la plume est plus légère que la ouate synthétique ;
• La compacité, puisqu'une doudoune en duvet sera plus compressible qu'une doudoune en synthétique à chaleur égale.
L’inconvénient du duvet naturel reposera sur son entretien, avec un séchage long et une opération délicate afin de ne pas l’abimer. Par ailleurs, il est également sensible à l’humidité, et verra ses performances thermiques réduites lorsque votre doudoune est mouillée. Pour tout savoir comment entretenir, laver et réparer une doudoune en duvet, c'est par ici. En revanche, si vous ne craignez pas le froid ou que vous cherchez une doudoune de mi-saison, le synthétique saura tout à fait satisfaisant. Il s’agit ici d’une préférence personnelle, selon votre propre ressenti.
Plus la valeur en cuin de votre doudoune sera élevée, meilleure sera sa performance thermique !
Le "cuin" est un indice crucial pour déterminer la capacité de gonflant, et donc d'isolation thermique, d'une doudoune. Le "cuin", qui signifie "cubic inches per ounce", représente la force de résistance du duvet sous une pression définie. Plus le "cuin" est élevé, plus la doudoune sera chaude et légère.
Il peut être mesuré selon la norme US ou EN, cette dernière étant plus exigeante. Par exemple, une doudoune avec un garnissage de 850+ cuin en norme US équivaut à une norme EU de 800+ cuin.
Pour comparer deux doudounes en duvet, il suffit en principe de multiplier le "cuin" par la quantité de duvet. Par exemple, une doudoune avec 600 cuin et 200 g de duvet aura le même pouvoir isolant qu'une doudoune avec 800 cuin et 150 g de duvet.
Le saviez-vous ? La façon dont est faite votre doudoune va aussi influencer sa capacité à vous garder au chaud et son nombre de cuin ! Par exemple, la doudoune MT900 pour femme avec capuche vous offrira un confort thermique jusqu'à -18 °C avec 660 cuin "seulement", grâce ses compartiments thermocollés. Ne vous arrêtez pas au nombre de cuin quand vous lisez une fiche produit, et fiez-vous surtout aux températures de confort indiquées.
Il existe des labels pour savoir d'où proviennent les plumes et le duvet qui garnissent les doudounes. Chez Decathlon, nous avons opté pour la certification RDS, ou "Responsible Down Standard”. Il s'agit d'une certification mondiale délivrée par un organisme indépendant auprès des marques volontaires, qui en font donc la demande.
Grâce à la RDS, Decathlon peut vous garantir la provenance des plumes en accord avec nos engagements sur les matériaux responsables. Nos fournisseurs s'engagent à utiliser uniquement des plumes d'oies et de canards élevés pour leur viande et abattus avant la collecte du duvet et des plumes.
Le mélange plume et polyester offre des avantages intéressants. Si vous avez bien suivi, la plume assure une isolation thermique efficace, tandis que le polyester présente une résistance à l'humidité et une facilité d'entretien. Mais est-il réellement possible d'avoir "le meilleur des deux mondes" ?
Si vous vivez ou randonnez dans une région où les hivers sont doux et secs, un mélange à dominance de plume pourrait être idéal. En revanche, si vous vous trouvez dans une zone à forte humidité, un mélange avec une majorité de polyester pourrait être plus adapté. Comparez donc la qualité du duvet, et surtout le pourcentage des deux matières sur la fiche produit ou l'étiquette de la doudoune pour faire votre choix.
Il est également intéressant de noter que le mélange plume et polyester offre un compromis entre chaleur et légèreté. Pour plus d'info sur le poids de la doudoune, scrollez un peu plus bas dans cet article 👇.
Pour résumer, le mélange plume et fibre synthétiques de polyester peut valoir le coup si vous recherchez une doudoune chaude, légère et facile à entretenir. Assurez-vous simplement de choisir une doudoune de bonne qualité pour profiter pleinement des avantages de ce mélange.
Lorsque l’on fait de la randonnée, on s’expose aux différents aléas climatiques. De manière à pouvoir profiter d’un confort optimal en toutes circonstances, il est indispensable de bien choisir sa tenue vestimentaire. Pour ce faire, nous retrouvons le fameux “système des trois couches”, à appliquer lors de vos sorties en extérieur.
Le système des trois couches est pensé pour vous tenir au chaud en toutes circonstances, tout en vous permettant de correctement évacuer la transpiration afin de rester au sec.
La première couche, celle au plus près du corps, est pensée pour vous offrir une sensation de chaleur à toute épreuve. Le plus souvent, il sera conseillé d’opter pour de la laine de mérinos ou synthétique, de manière à profiter d’une excellente respirabilité.
La seconde couche, celle qui nous intéresse ici, sera idéalement une doudoune. Légère et peu encombrante, cette dernière saura vous apporter une source de chaleur optimale, tout en évacuant efficacement la sueur.
Le plus souvent, cette deuxième couche est suivie d’une troisième, quant à elle pensée pour vous protéger des éventuelles intempéries. Celle-ci disposera généralement d’une membrane imperméable, afin que vous puissiez randonner sous la pluie. Lorsque vous optez pour le système des trois couches, votre doudoune femme pourra être sans manches, et ne sera pas nécessairement imperméable ni déperlante.
Pour en savoir plus sur la technique des trois couches, (re)lisez notre article ici.
Dans le cadre d’une activité sportive, que celle-ci soit intense ou non, le corps produit de la sueur. Il est à noter que cette logique ne s’applique pas uniquement à l’été, et que les saisons froides ne vous empêcheront pas de transpirer, y compris lors d’activités en extérieur. De façon à évacuer au mieux l’humidité occasionnée par ces dernières, il est indispensable de vous vêtir de vêtements respirants, et cela concerne également votre doudoune.
Une doudoune femme faisant preuve d’une excellente respirabilité vous permettra de rester au sec tout au long de votre aventure, sans pour autant sacrifier les capacités chauffantes de votre doudoune.
La respirabilité de votre doudoune dépendra des matières utilisées, d'empiècements spécifiques ou encore de zips à ouvrir ou fermer en partie ou sur toute la longueur selon vos besoins.
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la majorité des doudounes ne sont pas imperméables. Ainsi, tous les modèles ne sauront pas vous protéger de la pluie, c’est pourquoi il conviendra de prêter une attention particulière à ce paramètre.
Le plus souvent, les doudounes femme vous proposeront un aspect déperlant, afin de vous protéger face aux pluies fines et averses légères. En revanche, lorsque vous randonnez dans une région à fort risque d’orages et averses, assurez-vous que le modèle choisi propose une imperméabilité à toute épreuve.
Dans la majorité des cas, votre doudoune sera portée sous une veste, quant à elle imperméable. Ainsi, il ne sera pas toujours nécessaire de donner la priorité à un tel critère dans votre choix.
Que vous portiez votre doudoune en randonnée ou en ville (cette pièce étant devenue un indispensable urbain au fil des ans), vous allez sûrement porter un sac qui viendra frotter votre doudoune au niveau des épaules et du dos.
Bien que légère et au tissu fin, une doudoune devra résister aux frottements des bretelles de votre sac pour vous suivre dans vos aventures et vos déplacements pendant de longues années ! La résistance des tissus se mesure en denier. Cherchez donc le nombre de deniers sur les fiches produits pour pouvoir comparer la résistance aux frottements de plusieurs doudounes et faire le meilleur choix. Rien de pire en effet qu'une doudoune qui se déchire et vous lâche en pleine rando, au milieu de nulle part.
La doudoune fait partie des vêtements se déclinant sous plusieurs formes selon les préférences et la saison. Vous les trouverez avec ou sans capuche, ou encore avec ou sans manches.
De plus en plus démocratisée, la doudoune femme sans manches est idéale pour la mi-saison. Celle-ci saura vous apporter une bonne sensation de chaleur au niveau du buste, tout en libérant les bras. Pour une polyvalence des plus pratiques, certains modèles vous proposent des manches amovibles, à rajouter lorsque les températures se rafraîchissent.
Pour les randonnées hivernales, les plus frileuses d’entre vous auront tendance à opter pour une doudoune avec manches longues. Avec ou sans manches, elle saura parfaitement se glisser sous une veste imperméable.
Au même titre que les manches, la capuche est également une option sur votre doudoune femme. Vous pourrez opter pour un modèle sans capuche, avec capuche fixe ou amovible. Cette dernière a l’avantage de tenir votre nuque et tête au chaud, une sensation agréable lorsque les températures extérieures sont particulièrement basses et que le vent est au rendez-vous… Surtout quand on sait que nous perdons la majorité de notre chaleur corporelle via nos extrémités, j'ai nommé la tête, les mains et les pieds !
L'un des critères à prendre en compte lors de l'achat de votre doudoune femme est la longueur. Trois options principales s'offrent à vous : la coupe courte, la coupe standard au niveau des hanches, et la coupe longue.
La doudoune courte, qui s'arrête généralement en haut de la taille, est idéale pour une utilisation active, car elle offre une plus grande liberté de mouvement. Elle est souvent prisée pour des activités extérieures où le buste bouge beaucoup, comme le golf ou la marche active, ou comme l'équitation où la cavalière sera en position assise.
Mais les doudounes prisées pour la randonnée arriveront en général au niveau des hanches.
La doudoune longue, quant à elle, offre une protection supplémentaire contre le froid, notamment pour les jambes. Il existe aussi des modèles mi-long qui couvrent davantage les fesses que les doudounes courtes et vous garderont un peu plus au chaud. La doudoune longue est donc idéale pour les conditions météorologiques extrêmes ou pour ceux qui cherchent à maximiser la chaleur.
Si vous voulez aussi choisir une longueur de doudoune selon votre morphologie ou votre taille. Il est à noter que la longueur de la doudoune pourra jouer sur quelques illusions d'optique. Par exemple, une doudoune longue peut aider à allonger la silhouette pour les personnes plus petites, tandis qu'une doudoune courte peut être plus flatteuse pour les personnes plus grandes.
Gardez tout de même en tête que choisir la coupe d'une doudoune, c'est surtout choisir la coupe dans laquelle vous vous sentirez bien, et surtout au chaud selon votre activité !
Choisir une doudoune qui marque la taille ou pas sera souvent une question de style qui dans l'absolue n'appartient qu'à vous.
Cependant, si vous avez la taille très marquée, vous pourrez plus facilement vous orienter vers une doudoune cintrée qui épousera mieux les formes de votre corps et apportera plus de confort thermique en distribuant mieux le volume d'air chaud à garder autour de vous. Les morphologies en H préfèreront peut-être une doudoune avec une coupe droite aussi pour des questions de confort thermique et de style.
Si vous randonnez ou partez en trek. Vous allez probablement vivre des changements de température au sein d'une même journée ou suite à un effort intense (coucou le dénivelé !). Le poids d'une doudoune devient alors un critère indispensable pour vous assurer qu'elle ne pèsera pas trop lourd dans votre sac à dos, en plus de tout le reste !
Sur toutes nos fiches produits, vous retrouverez le poids de la doudoune en taille M (pour les doudounes Decathlon de randonnées ou de ski).
Choisir la bonne taille pour votre doudoune est crucial pour votre confort et pour vous garder au chaud. En effet, trop grandes, la doudoune ne gardera pas la chaleur. Voici quelques conseils pour vous aider à bien choisir :
Nous avons fait le tour des doudounes pour femme ! Si vous souhaitez équiper toute la tribu, rendez-vous sur notre article plus général qui vous donnera les clefs pour choisir une doudoune pour les adultes, mais aussi pour les enfants.
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