cc taille tenue danse classique

Comment choisir la tenue idéale pour débuter la danse classique ?

Bien choisir un justaucorps de danse classique garantit confort, liberté de mouvement et confiance à chaque séance. Ce vêtement technique est un incontournable pour progresser dans les meilleures conditions, en école de danse comme à la maison.

Pour les danseuses débutantes ou confirmées, le justaucorps est au cœur de la tenue de danse classique. À fines bretelles, manches longues, coupe droite ou dos nageur : chaque modèle doit allier esthétique et praticité. Suivez nos conseils pour faire le bon choix selon votre niveau, votre morphologie et votre pratique.

Pourquoi le justaucorps est-il indispensable en danse classique ?

Le justaucorps permet de structurer la silhouette, de visualiser le placement du corps et d’assurer une parfaite liberté de mouvement. Son tissu stretch épouse la morphologie pour ne jamais gêner les positions ni les enchaînements.
Il est aussi un outil pédagogique : pour les enseignants, il facilite l’observation des lignes corporelles afin de corriger les postures. En répétition comme en spectacle, un justaucorps bien choisi favorise la précision, l’élégance et le confort.

Quelle est la différence entre justaucorps et tunique ?

Le justaucorps est un basique essentiel de la tenue de classique. Il existe plusieurs modèles et différents coloris, à sélectionner selon le niveau de pratique, la fréquence des cours de danse et les préférences du professeur de danse.

Un justaucorps doit notamment réunir plusieurs critères : offrir une liberté de mouvement optimale, être facile à enfiler et à enlever tout en bénéficiant d’une bonne adaptabilité morphologique. Pour un meilleur confort, il est recommandé d’opter pour des matières respirantes, qui évacuent correctement la transpiration.

Les tuniques avec jupette à volants intégrée présentent un avantage pratique, tout en correspondant aux codes de la danse classique. C’est une bonne alternative au tutu pour les jeunes danseuses débutantes. La jupette ne risque pas d’être oubliée à la maison, et reste bien en place tout au long du cours de danse.

Quel justaucorps de danse choisir selon la coupe ?

Le choix de la coupe dépend à la fois de vos préférences, de votre morphologie et des exigences de votre école de danse.

Comment choisir un justaucorps ?

Le justaucorps à manches courtes

La tunique justaucorps à manches courtes avec jupe est facile à enfiler, tout en offrant un excellent confort et une bonne liberté de mouvement. Son tissu extensible est respirant et l’encolure arrondie s’adapte à la morphologie de votre enfant. C’est une tunique de danse classique parfaite pour débuter.

cc taille tenue danse classique

La tunique à fines bretelles

La tunique à fines bretelles offre de son côté une bonne lisibilité des bras et du port de tête. Sa jupette en portefeuille est en voile, pour laisser les lignes des jambes visibles et apporter de la légèreté.
Afin d’être plus respectueux de l’environnement, ce modèle est composé à 84% de polyester recyclé. C’est une tenue tout en finesse et en élégance, disponible dans les tons pastels (blanc, rose et violet) ainsi que dans différents coloris (corail, rouge, noir et bleu foncé), pour correspondre aux besoins des écoles de danse.

Comment choisir son justaucorps de danse classique ?

Le justaucorps à bretelles larges

Le justaucorps à bretelles larges offre confort, technicité et raffinement. Il s’apparente à un body dos nu, et convient parfaitement pour les écoles demandant uniquement une tenue sans jupette. La découpe sous poitrine et la pince au niveau du décolleté permettent au justaucorps de rester en place, quels que soient les mouvements pratiqués.

Il présente des détails en voile au niveau des bretelles et un effet cache-cœur dans le dos, pour mettre en valeur la délicatesse des mouvements. C’est une tenue de classique idéale pour les débutantes comme pour les danseuses confirmées.

Comment choisir la bonne taille de justaucorps ?

Un justaucorps trop grand gêne les mouvements et crée des plis. Un modèle trop petit compresse la poitrine ou les épaules, limitant la respiration et le confort. Il doit être ajusté sans comprimer.
Voici quelques repères en fonction de la stature :

  • 4-5 ans : 100 à 115 cm
  • 6-7 ans : 115 à 130 cm
  • 8-9 ans : 130 à 145 cm
  • 10-12 ans : 145 à 160 cm
  • XS à M adulte : à partir de 160 cm
Pour les enfants, même s’il ont tendance à grandir vite, ce serait une erreur de choisir une taille au-dessus pour que la tenue de danse leur aille plus longtemps. Pour permettre à votre enfant d’être à l’aise dans l’exécution de ses premiers pas de danse sur le parquet, il est important qu’il bénéficie d’un justaucorps à sa taille.

Afin de ne pas commettre d’impairs, nous vous recommandons de vous fier à la taille en cm de votre enfant, et non à son âge. Cela permettra d'avoir une tenue à la fois ajustée et confortable, qui corresponde à la stature de son buste.

Si votre petit danseur a la possibilité d’essayer, c’est encore mieux ! Le tissu du justaucorps doit épouser la peau de votre enfant, sans la compresser. Veillez à ce que les bretelles ne tirent pas sur ses épaules et à ce que le bas du vêtement ne lui cisaille pas les hanches. Si la tenue est trop moulante, prenez une taille au-dessus.

Et si vous souhaitez vous-même vous initier à la danse, découvrez nos tenues de danse classique pour femme et nos vêtements de danse adulte. Là encore, fiez-vous à votre taille en cm : qu’il soit en dentelle ou en polyamide, à manches longues ou bustier, le justaucorps doit offrir un effet seconde peau.

💡 Si vous hésitez entre deux tailles, privilégiez la plus grande pour plus de confort lors des grands pliés ou des ports de bras.

Quels accessoires compléter avec un justaucorps de danse ?

Le justaucorps est la base de toute bonne tenue de danse classique, mais d’autres accessoires sont indispensables pour équipement complet et fonctionnel.

Les collants de danse

Pour compléter la tenue, vous trouverez des collants de danse de différentes couleurs (couleur chair, beige, marron, noir et blanc). Le collant de danse classique rose avec pieds est celui qui est le plus recommandé. Il existe également sans pieds ou en modèle convertible selon la demande du professeur de danse.

Les demi-pointes

Pour débuter la danse classique, les demi pointes cuir semelle entière sont les plus utilisées. Elles offrent stabilité et maintien en s’ajustant à la morphologie du pied, grâce au lien de serrage intégré. Les danseurs intermédiaires ou confirmés se tourneront quant à eux vers des chaussons de danse bi-semelles. Plus flexibles, ils présentent l’avantage de permettre le déroulé du pied, afin de faciliter les mouvements comme les sauts de biches ou les arabesques.

Pour en savoir plus, découvrez notre article : Comment choisir ses chaussons de danse classique ?

Les guêtres

Afin de ne pas avoir froid et d’éviter les blessures, les guêtres sont un indispensable de l’équipement du danseur. Elle sont ainsi idéales pour protéger les muscles avant, pendant ou après l’effort.

Le kit à chignon

Pour une exécution fluide des mouvements, il est important que le visage soit parfaitement dégagé. Que votre enfant ait les cheveux texturés ou lisses, notre kit chignon et ses élastiques devraient lui faciliter la vie !
Et pour lui éviter d’attraper froid lors de l’échauffement ou en sortie de cours, pensez à l’équiper d’un cache cœur de danse classique à manches longues. Ça y est, votre petite ballerine est prête pour aller danser !

Le sac de danse

Afin de ne rien oublier, il est important pouvoir transporter vos affaires de danse en toute simplicité. Nous vous conseillons ainsi d’opter pour un sac pratique, léger et compartimenté pour emporter partout avec vous justaucorps, guêtres, bouteilles d’eau et accessoires.

Quelle tenue de danse classique pour garçon ?

Si vous cherchez une tenue de danse classique pour garçon, vous êtes également au bon endroit. Nous vous recommandons d’opter pour un t-shirt dans une matière douce et respirante alliant coton (ou viscose) et élasthanne, pour lui permettre de pratiquer avec aisance.

Pour compléter ce haut, votre garçon aura besoin d’un pantalon de danse ou d’un legging noir en coton confortable et extensible, garantissant une bonne liberté de mouvements. Vous pourrez enfin compléter sa tenue de chaussures de danse bi-semelles noires et de guêtres en maille, puis l’équiper d’un sac de danse, pour lui permettre de ranger toutes ses affaires.
Avec une telle tenue, votre Billy Elliot devrait être paré pour faire ses premiers pas au studio de danse !

Découvrir le tee-shirt de danse classique pour homme et garçon

Vous savez désormais quelle est la meilleure tenue pour débuter la danse classique, en fonction de la taille du danseur, de ses préférences et des attentes de son professeur. Commandez dès maintenant de quoi rayonner sur le parquet, en découvrant nos tenues de gala de danse et vêtements de sport !

Choisir un justaucorps de danse classique ne se résume pas à l’esthétique : il doit offrir un confort optimal, suivre les mouvements sans contrainte et s’adapter aux exigences de la pratique. Chez Decathlon, vous trouverez une gamme complète pour accompagner tous les danseurs, des premiers pas aux galas.

Comment choisir un justaucorps ?

Amandine

Rédactrice web

Danseuse depuis 28 ans et passionnée de randonnée, j’aime explorer le mouvement sous toutes ses formes. À travers l’écriture, mon objectif est d’inspirer et d’accompagner celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre leur corps et à progresser dans leur pratique sportive.

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