Quelle tenue choisir pour la gymnastique ?

Au même titre que le patinage sur glace, la gymnastique demande d’exécuter des mouvements démontrant une réelle souplesse du corps. Qu’il s’agisse du fameux grand écart ou de la roue, le corps nécessite une certaine liberté de mouvement, que ne permettra qu’une tenue parfaitement adaptée. Deux critères principaux seront alors à prendre en considération dans le choix de votre matériel gymnastique.

- Le confort : Quelle que soit la discipline de gymnastique pratiquée, cette dernière vous demandera de réaliser différents exercices et figures demandant une réelle souplesse de tout le corps. En effet, tant au niveau des bras que des jambes, vous serez amené à exécuter des mouvements variés, nécessitant une réelle flexibilité. S’il est une chose de travailler le corps pour que celui-ci puisse réaliser de tels gestes, il est indispensable que votre tenue de gymnastique puisse s’adapter à une telle souplesse, sans se déchirer ou vous restreindre.
Vous l’aurez compris, votre matériel gymnastique devra alors vous offrir tout le confort nécessaire lorsque vous pratiquez une telle activité. Un tel critère de choix s’appliquera tant aux entrainements qu’aux compétitions. Dans un cas comme dans l’autre, il est essentiel que vous puissiez disposer de toute la liberté de mouvement nécessaire. Dans le cas contraire, en complément d’une performance restreinte, une tenue pas adaptée pourrait vous gêner lors de vos mouvements et entrainer des blessures.
- L'esthétisme : Tant pour la gymnastique artistique que ses disciplines voisines, l’aspect esthétique de cette dernière joue un rôle central, notamment dans les compétitions. En effet, dans un cadre officiel, le choix de la tenue sera pris en compte par le jury qui pourra, par ailleurs, vous pénaliser en cas de non-respect des règles quant au matériel gymnastique.

La gymnastique fait partie des disciplines pour lesquelles l’esthétisme de la tenue tient une place centrale. Prenant souvent la forme d’un justaucorps ou les femmes, et d’un léotard pour les hommes, celle-ci se présente sous différentes coupes et coloris. Présentant généralement des finitions soignées pour un vêtement qui saura mettre en valeur le ou la gymnaste, une telle tenue soulignera le côté spectaculaire de la performance.

D’un gymnaste à l’autre, d’une compétition à l’autre, la tenue de gymnaste est susceptible de grandement varier. En effet, cette dernière ne suit pas un code esthétique particulier, mais jouera toutefois un rôle important dans votre prestation. Ainsi, il est essentiel que le modèle choisi mette en avant un style travaillé, qui saura impressionner le jury.

Comme dans toute discipline, nous pouvons marquer une distinction entre les entrainements et la compétition, notamment en termes de tenue vestimentaire. Lors des entrainements, les sportifs sont plus libres de porter des vêtements plus confortables, qui sauront leur offrir des conditions d’exercice optimales. Quant au choix, à condition que le club impose un code vestimentaire y compris pour les entraînements, il sera libre à vous d’opter pour la tenue dans laquelle vous souhaitez vous exercer.

En règle générale, il conviendra de privilégier le confort, avec des vêtements dans lequels vous vous sentez bien, et qui ne vous gênent pas dans votre pratique. Ainsi, il sera recommandé de vous tourner vers une coupe près du corps, en limitant au mieux les vêtements amples, qui pourraient limiter vos mouvements, voire vous faire trébucher. Il pourra alors s’agir d’un short comme d’un legging, en vous assurant que ceux-ci vous offrent toute la souplesse nécessaire, sans pour autant restreindre vos mouvements. Le plus souvent, les gymnastes optent pour un short court ainsi qu’un débardeur près du corps, grâce auxquels ils pourront effectuer tous les exercices dans un confort optimal.

Dans certains cas, de manière à se familiariser avec leur tenue officielle, certains gymnastes portent leur justaucorps ou léotard durant les entrainements. Cela leur permet de s’habituer aux sensations procurées par ce dernier, tout en l’ajustant à la perfection afin que celui-ci agisse comme une seconde peau lors de votre compétition.

Vous l’aurez compris, le choix de votre justaucorps ou léotard répond à plusieurs critères, impliquant tant le confort du sportif que les détails esthétiques. Pour ces derniers, il est à noter qu’aucune réglementation est mise en place, quant au choix du style. Ceux-ci pourront comporter différentes fioritures telles que des paillettes, des motifs et autres ornements. En effet, il vous sera possible d’opter pour le design qui vous convient, à condition toutefois que le modèle choisi réponde aux différents paramètres mentionnés ci-dessus.

Il est à noter que le choix de votre justaucorps tiendra une place très importante dans votre prestation. En effet, ce dernier devra parfaitement correspondre à votre morphologie, vous assurant ainsi un vêtement qui ne bougera pas tout au long de votre performance. Dans le cas contraire, en cas de réajustement, le jury peut vous appliquer une pénalité.