Stop aux doutes avant de lacer ! Bitume, Sentiers boueux ou Tapis de salle, on vous aide à trouver la paire qui va respecter vos pieds.
La vérité est simple : une bonne chaussure, c'est celle qui se fait oublier dès le premier kilomètre. Pour préparer votre premier marathon, pour évacuer le stress de la journée ou simplement pour garder la forme, vos pieds méritent mieux qu'un choix laissé au hasard.
Le drop, c'est l'écart de hauteur entre le talon et l'avant du pied.
Nos ingénieurs passent des heures à tester des mousses pour que vos genoux vous disent merci :
Pas besoin d'un scanner, regardez simplement l'usure de vos anciennes baskets :
Le running, c'est vaste. On ne s'équipe pas de la même façon pour enchaîner les tours de piste que pour grimper un col dans les Alpes.
Sur le bitume, le sol ne vous fait aucun cadeau. Chaque foulée renvoie une onde de choc sèche.
Ici, le sol est instable, glissant ou caillouteux.
Courir en salle, c'est courir sans vent pour vous refroidir.
La météo ne doit pas être une excuse, mais elle dicte le choix de la paire.
Rien ne casse plus la motivation que d'avoir les pieds trempés après deux kilomètres.
Quand le mercure monte, le pied gonfle.
Le running est l'un des sports les plus inclusifs au monde, mais cela ne veut pas dire qu'une chaussure unique convient à tout le monde. Votre corps a des messages à vous faire passer, écoutons-les.
On oublie le cliché du "rose et plus petit". Le pied féminin est physiologiquement différent.
Chez Decathlon, on veut que tout le monde puisse s'élancer, peu importe le point de départ.
Plus on est lourd, plus l'onde de choc est importante pour le dos et les genoux.
Pourquoi courez-vous ? La réponse va filtrer vos options en un clin d'œil.
Ici, on ne cherche pas le chrono, on cherche la régularité.
Vous avez un dossard en vue ? On change de catégorie.
Une chaussure de running n'est pas éternelle. En moyenne, sa durée de vie se situe entre 600 et 800 kilomètres.
Chez Decathlon, on ne veut pas que le prix soit un obstacle à votre pratique. On a structuré notre gamme pour que chaque coureur trouve son bonheur, sans avoir à casser son PEL.
Vous courez une à deux fois par semaine pour vous détendre ? Inutile de viser le haut de gamme.
Vous préparez une course ou vous sortez par tous les temps ?
Vous cherchez à battre votre record ou vous voulez ce qui se fait de mieux ?
On ne va pas se mentir, si vous trouvez vos chaussures canons, vous aurez deux fois plus envie de les mettre.
Choisir sa paire de running, c'est un peu comme choisir un bon partenaire d'entraînement : il faut qu'il vous soutienne, qu'il soit fiable et qu'il vous donne envie de vous dépasser. En prenant en compte votre terrain, votre foulée et vos objectifs, vous avez maintenant toutes les cartes en main pour ne pas vous tromper.
N’oubliez pas l’essentiel : la meilleure chaussure, c’est celle dans laquelle vous oubliez que vous êtes en train de courir.
Un doute sur votre foulée ? Envie de tester l'amorti en conditions réelles ?
Parce qu'on sait que vous avez encore quelques doutes au moment de valider le panier, voici les réponses de nos experts.
Oui, c'est souvent conseillé. En courant, votre pied s'écrase et avance légèrement à chaque impact. Pour éviter les ongles noirs, laissez environ 1 cm entre vos orteils et le bout de la chaussure.
C'est la fausse bonne idée ! La chaleur et la rotation de la machine risquent de détériorer les colles et surtout d'altérer les propriétés de l'amorti (votre mousse perdra son rebond). Privilégiez de l'eau tiède, un peu de savon neutre et une brosse souple.
Le mouvement n'est pas le même. En marche, le pied déroule complètement du talon à l'orteil avec un impact moindre. En running, l'onde de choc est beaucoup plus violente. Une chaussure de running est conçue pour absorber cet impact spécifique que ne gère pas une chaussure de marche.
Si vous courez plus de 3 fois par semaine, l'idéal est d'alterner entre deux paires. Cela laisse le temps à la mousse de reprendre sa forme initiale entre deux séances. Vos chaussures dureront plus longtemps !
En prenant en compte votre terrain, votre foulée et vos objectifs, vous avez toutes les cartes en main. À vous de trouver la chaussure qui se fera oublier dès le premier kilomètre !
Journaliste société, passionnée d'écriture, de réseaux sociaux et de sport. À mes heures perdues, on me retrouve sous la barre de hip thrust, ou sur une scène de bodybuilding, ça dépend des jours.
