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Karaté, Taekwondo

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Découvrir le karaté et choisir son équipement

Le karaté est une discipline martiale aux bénéfices multiples, convenant aussi bien aux enfants qu'aux adultes. DECATHLON vous présente les avantages de cet art martial et vous conseille sur le matériel nécessaire à la pratique de ce sport de combat.

Les bases du karaté

Art martial d'origine japonaise, le karaté est une discipline comportant des techniques qui visent à attaquer ou à se défendre. Les différentes parties du corps sont sollicitées : doigts, mains ouvertes et fermées, avant-bras, pieds, coudes, genoux. Pour se protéger, un équipement de karaté est vivement recommandé. L'équipement de karaté DECATHLON va comporter mitaines, protège-tibias et pieds ou protège-pieds... Les mitaines protègent les poings, les doigts et les poignets du karatéka. Le protège-tibias et pieds est porté lors des compétitions, pour autant que celles-ci l'autorisent. Tout dépend du style pratiqué. Pour pratiquer le karaté, art martial, le port d'un kimono en coton, généralement blanc, attaché par une ceinture, est indispensable. Au karaté, les grades sont représentés par les couleurs de la ceinture. La ceinture rouge signifie que vous avez atteint le grade le plus élevé.

Les techniques autorisées au karaté

La pratique du karaté exige le respect de certains principes, surtout lorsqu'il s'agit d'une compétition. Les coups portés sous la ceinture sont défendus. Faucher une jambe pour déséquilibrer l'adversaire est par contre autorisé. Il est interdit de frapper un adversaire au sol. Les coups à mains ouvertes, avec le tranchant de la main sont également proscrits. C'est grâce au respect de toutes ses règles que le karaté reste une discipline où les blessures sont extrêmement rares, comme c'est le cas pour tout art martial. Lors d'une compétition, le comptage des points est très variable et dépend des règles permises lors de celle-ci.

Livraison

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