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Aquagym

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Un équipement adapté à l'aquagym

Pour la pratique de la natation et de l'aquagym dans le plus grand confort, il est important d'avoir l'équipement adapté. La résistance au chlore est une caractéristique centrale pour les sports d'eau. En plus de cela, pour l'équipement d'aquagym doit être résistant et agréable à porter même pendant l'effort.

Choisir un maillot de bain spécial aquagym

Si l'on peut pratiquer l'aquagym avec son maillot de bain de natation, les maillots de bain d'aquagym ont l'avantage d'offrir un meilleur maintien et un confort optimal. On trouve différents modèles qui se déclinent selon sles goût en 1 pièce ou en 2 pièces. Les maillots de bain 2 pièces peuvent se composer d'un débardeur spécialement conçu pour un usage dans l'eau et d'un bas qui peut être de type bikini ou shorty : ces maillots 2 pièces sont appelés tankinis. On peut aussi combiner soi-même bas et haut en choisissant par exemple un shorty et un top aquagym.

Des accessoires pour compléter sa tenue d'aquagym

Certains accessoires sont très utiles pour diversifier les exercices pratiqués en séance d'aquagym. C'est le cas par exemple des haltères ou des lest pour développer la musculature en douceur. On trouve aussi des accessoires d'aquagym qui facilitent le travail dans l'eau, comme les chaussons d'aquagym qui permettent de gagner en adhérence tout en protégeant les pieds des blessures éventuelles. On peut aussi s'équiper de gants d'aquagym : ceux-ci se présentent sous forme palmée et permettent de travailler les muscles des bras grâce à une surface d'appui plus large.

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