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Optimiser un entraînement avec le capteur de puissance

Si le capteur de puissance pour vélo s’est imposé comme un véritable accessoire d’aide à la compétition, son utilisation s’est progressivement démocratisée auprès de tous les cyclistes. En effet, celui-ci est un outil permettant de procéder à la mesure de la puissance du cycliste via différents tests et données fiables de performance (vélocité, force-vitesse, PMA, etc.). En optant pour un capteur de puissance, vous serez donc en capacité de déterminer vos zones d’intensité et ainsi d'ajuster vos exercices d’entraînement en fonction. Avec les mesures brutes de la puissance et de vos performances, vous pourrez plus aisément suivre votre progression et optimiser la gestion des efforts à chaque sortie.

Quel type de capteurs de puissance vélo choisir ?

Afin de sélectionner le capteur de puissance vélo le plus adapté à vos besoins, il vous faudra tenir compte du type de capteur. En effet, l’accessoire peut être installé à différents emplacements pour mesurer vos performances :

  • Capteur de puissance manivelle gauche : modèle le plus accessible et simple à installer qui ne prend toutefois pas en compte les variations entre les deux jambes ; 
  • Capteur de puissance pédalier : permet de mesurer la force proche du point de pression ;
  • Capteur de puissance pédales : offre une analyse gauche/droite distincte ;
  • Capteur de puissance moyeu : utile si vous utilisez plusieurs vélos. 

L’essentiel pour suivre les progrès cyclistes est chez Decathlon

Notez que si nous vous proposons différents types de capteurs de puissance vélo, vous aurez également le choix de plusieurs protocoles pour l’analyse de l’équilibre de puissance. Le capteur de puissance ANT+ est un protocole ouvert, un standard qui s’adapte à tous les fabricants, tandis que le capteur de puissance Bluetooth garantit des transmissions de données plus rapides et importantes. Certains modèles sont équipés des deux protocoles pour une compatibilité optimale avec un téléphone, une montre connectée ou un ordinateur de vélo. Capteur de puissance haut de gamme, modèle pour pédalier ou manivelle gauche, profitez de la précision du capteur de puissance pour booster vos performances avec Decathlon !