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Le triathlon, une discipline exigeante

Accessible dès l’âge de 8 ans - à niveau modéré - le triathlon désigne l’alliance de trois sports différents : la course à pied, le vélo et la natation. L’enchaînement de ces trois disciplines s’avère particulièrement intense, et nécessite un entraînement rigoureux afin d’améliorer ses performances. Si la pratique du triathlon permet de sculpter durablement la silhouette grâce à un travail sur l’ensemble du corps, elle contribue également à augmenter la confiance en soi. En effet, le triathlon représente un challenge permanent, qui incite au dépassement de soi et de ses propres limites. En outre, cela vous permet de découvrir plusieurs sports à la fois, et ce, de manière complémentaire.

Pourquoi porter une cagoule néoprène en triathlon ?

Bien évidemment, les trois disciplines qui composent le triathlon impliquent le port d’une tenue spécifique. Dans le cadre de la nage en eau libre, il est vivement conseillé d’opter pour une combinaison et des accessoires en néoprène. Ce matériau, sorte de caoutchouc synthétique, possède des propriétés isolantes qui protègeront votre corps dans les eaux parfois froides des lacs et des rivières. Il permet en effet de créer une fine couche d’eau qui, au contact de la peau, maintient la chaleur corporelle à bonne température. C’est pourquoi, dans les eaux fraîches ou froides, il est recommandé de porter une cagoule néoprène pour protéger votre crâne, vos oreilles et votre nuque.

Comment compléter sa tenue de nage en eau libre ?

La cagoule néoprène n’est pas le seul accessoire qui vous sera utile lors de votre pratique du triathlon. Decathlon vous propose également des gants et des bottillons, qui aideront à préserver vos mains et vos pieds du froid. Ainsi équipé, vos performances de triathlète se verront nettement améliorées. Notez que cet équipement s’adapte également à la pratique de la plongée sous-marine, pour des sessions en toute sécurité !