Sous Vetement Thermique

Pour le ski, le snowboard ou encore la randonnée hivernale, le sous-vêtement thermique peut s’avérer particulièrement avantageux. Qu’il s’agisse d’un haut à manches longues ou d’un pantalon stretch, ce sous-vêtement est à l’origine d’un confort thermique optimal. Il améliore aussi l’évacuation de l’humidité, la respirabilité et parfois même la compression musculaire. Si vous souhaitez miser sur le système des 3 couches cet hiver, découvrez dès maintenant nos milliers d’articles pour les enfants, les femmes et les hommes chez Decathlon et faites votre choix !

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Comment choisir son sous-vêtement thermique en fonction de son activité sportive ?

Avant de choisir votre sous-vêtement thermique, vous devez d’abord prendre en compte l’intensité de votre pratique sportive. Par exemple, le running, le cyclisme et le ski de fond sont des activités à haute intensité qui nécessitent une évacuation maximale de la transpiration. Dans ce cas, privilégiez plutôt les fibres synthétiques légères (100 à 150 g/m² environ).

Dans le cadre d’une activité à intensité variable (ski alpin, snowboard, alpinisme, etc.), choisissez un sous-vêtement thermique hybride laine mérinos + polyester ou polyamide (propriétés anti-odeurs, etc.), avec un grammage allant de 180 à 210 g/m² en moyenne.

Quel sous-vêtement thermique privilégier entre la laine mérinos et le synthétique ?

En dehors de l’intensité de votre pratique sportive, vous devez aussi comprendre la différence entre les fibres synthétiques (polyester, polyamide) et la laine mérinos pour réussir votre système des trois couches.

D’un côté, le synthétique sèche presque instantanément et évacue parfaitement la transpiration. De l’autre, la laine mérinos possède naturellement une technologie antibactérienne, une fonction de thermorégulation et des propriétés anti-odeurs, en offrant aussi confort et douceur.

Le choix de votre sous-couche thermique dépend donc de votre activité de plein air et de ses contraintes, mais également de vos attentes personnelles (régulation thermique, tricotage sans coutures, etc.).

Comment laver un sous-vêtement thermique sans dégrader les propriétés respirantes ?

Le sous-vêtement technique pour femme, enfant ou homme est toujours conçu à partir de matières respirantes offrant à la fois une bonne isolation thermique et une grande liberté de mouvement, même avec un habillage superposé. Pour profiter de votre tenue d’hiver seamless encore longtemps, respectez par ailleurs ces quelques règles d’entretien :

  • Fibres synthétiques : programme synthétique à 30 ou 40°C. Lessive liquide classique. Essorage modéré. Séchage à l’air libre.
  • Laine mérinos : programme laine / délicat à 30°C maximum. Lessive très douce. Essorage très doux. Séchage à plat sur une serviette, à l’ombre.

Au-delà de cela, n’utilisez jamais d’adoucissant, car celui-ci détruit rapidement les fibres synthétiques et la laine. Maintenant que vous savez tout, il ne vous reste plus qu’à trouver le sous-vêtement respirant qui vous ressemble chez Decathlon !