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Comment choisir la vitesse des gommes sur ses skis roues d'entraînement ?

Pour choisir la vitesse de roue (gomme lente/rapide) idéale pour vos skis roues, il faut d'abord savoir qu’elle est évaluée grâce à un indice évoluant entre 1 et 4 :

  • Indice 1 : rapide, très roulante, pour la compétition et les sprints.
  • Indice 2 : standard, simule une vitesse de glisse sur neige normale, choix le plus adapté à la majorité des pratiquants.
  • Indice 3 : lente, résistance accrue, pour les athlètes entraînés et le travail de force.
  • Indice 4 : très lente, freine fortement, pour la musculation ou les fortes pentes.

En prenant connaissance de la vitesse des gommes, vous saurez plus facilement quels skis roues choisir chez Decathlon.

Skis roues : vaut-il mieux une poutre en aluminium ou en carbone pour absorber les vibrations ?

La poutre en carbone ou en composite offre une meilleure réduction des vibrations, car ce matériau possède des propriétés mécaniques naturelles d’amortissement (filtrage des chocs, meilleures sensations de glisse, fatigue réduite). Son seul inconvénient : le carbone est plus cher que l’aluminium.

De son côté, la poutre en aluminium est rigide, précise et durable, mais pour en profiter pleinement, il est préférable de l’utiliser sur un bitume bien lisse, sous peine de ressentir des fourmillements dans les pieds.

Au-delà de cela, sachez que vous avez aussi le choix entre un empattement long (environ 700 mm et plus) et court (environ 530 à 600 mm). Le premier est obligatoire en technique classique, tandis que le second dépend des sensations recherchées. En skating, un empattement long est plus adapté aux personnes grandes et à celles qui recherchent de la stabilité à haute vitesse. Un empattement court est recommandé sur les pistes cyclables sinueuses.

Comment nettoyer et graisser les roulements des skis roues ?

Des roulements étanches pour empêcher l’eau et les impuretés de pénétrer à l’intérieur des billes, des roues anti-recul (cliquet) pour le style classique… Maintenant que vous en savez un peu plus sur les skis roues, il est important de s’intéresser à l’entretien de votre équipement. Pour cela, nos équipes d’experts vous conseillent de suivre ces 5 étapes :

  • Démontez les roues avec des clés Allen.
  • Ouvrez les roulements avec la pointe d’un cutter ou une aiguille.
  • Nettoyez et dégraissez les billes.
  • Graissez le milieu des billes et tournez-les pour répartir la graisse.
  • Remontez l’ensemble.

En suivant nos conseils, vous pourrez plus facilement prendre soin de vos skis roues et améliorer leur durée de vie. Il ne vous reste désormais plus qu’à profiter des bienfaits de ce sport complet en choisissant les skis roues qui vous ressemblent chez Decathlon. Entraînement cardio, préparation physique… À vous de jouer !