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Quel vêtement de compression femme choisir pour courir ?

Legging, t-shirt de compression femme, cuissard de compression femme… Les vêtements de compression se déclinent sous bien des formes pour optimiser les performances sportives et favoriser la récupération musculaire durant et après les sports d’endurance. Si vous recherchez des articles adaptés à la course à pied, vous pourrez opter pour le legging de compression qui, en plus de vous protéger des éléments de la nature, vous assurera un soutien musculaire de taille au niveau des jambes. Les chaussettes de compression enveloppent les pieds et les mollets et sont idéales pour la prévention des blessures, et la réduction de la fatigue à l’effort ou en récupération. Les manchons de compression vous offriront quant à eux une compression ciblée au niveau des mollets : de quoi profiter d’un confort optimal et d’effets bénéfiques sur vos performances en course.

Comment choisir la taille de ses vêtements de sport de compression pour femme ?

Pour vous assurer une compression active associée à une bonne liberté de mouvement, le choix de la taille de ses vêtements de compression running femme est essentiel. N’hésitez pas, ainsi, à consulter directement le guide des tailles présent sur la fiche technique du produit qui vous intéresse. Selon la zone de compression, il vous faudra prendre la mesure adaptée (tour de taille, tour des avants-bras, tour de mollets…). Comparez ensuite vos mesures avec le guide afin de trouver la taille qui vous garantira une efficacité optimale durant vos sessions de course à pied.

Comment laver un vêtement technique de compression sans l’abîmer ?

Les vêtements de compression running femme se composent de matériaux innovants et techniques mais aussi de tissus respirants nécessitant donc un entretien adapté afin de préserver toutes leurs propriétés et de ne pas se détendre. Pour cela, nous vous recommandons de laver les textiles à froid ou à 30°C sans utiliser d’adoucissant ni d’assouplissant. Évitez également le sèche-linge et privilégiez un séchage à l’air libre afin de ne pas abîmer la fibre du vêtement de compression.