Dos

Pourquoi porter une ceinture lombaire ?

Selon le sport pratiqué, la ceinture lombaire peut remplir plusieurs fonctions. Dans le cadre d’une séance d’haltérophilie, celle-ci permet notamment de sécuriser la colonne lombaire et de faciliter le gainage lors des séries de soulevés de terre ou encore de développés militaires en position debout. Pour le handball ou le basketball, elle sert plutôt à maintenir le dos droit et à soulager les douleurs dues à des blessures (lumbago, lombalgie, etc.). Quelles que soient ses conditions d’utilisation, la ceinture lombaire vous apporte toujours une protection supplémentaire pour que vos différentes activités physiques se déroulent sans danger majeur pour votre dos.

Comment protéger son dos efficacement ?

Hormis la ceinture lombaire, votre magasin Decathlon vous propose un large choix d’équipements et d’accessoires permettant de soulager votre dos au cours de vos séances de sport et même après. Pour la pratique du handball, vous pourriez par exemple choisir de porter un correcteur de posture, une orthèse dorsale ou encore un tee shirt Percko. Ces accessoires ont été conçus pour les personnes qui souffrent d’un mal de dos temporaire ou permanent. En portant l’un de ces produits, vous pourrez à la fois redresser votre dos et diminuer vos douleurs, ce qui vous permettra de vous adonner entièrement à votre sport !

La récupération sportive se trouve aussi chez Decathlon !

Pour soulager vos diverses douleurs sportives légères à modérées, vous pouvez par ailleurs vous intéresser à notre matériel de récupération sportive. Les produits proposés ont été pensés pour améliorer votre récupération à travers le massage profond. Pistolet de massage, ceinture chauffante, rouleau vibrant… avec ces accessoires Decathlon, vous pourrez détendre vos muscles, réduire vos contractures et raideurs, atténuer votre fatigue musculaire et bien plus encore. De quoi améliorer votre bien-être après votre séance de sport.