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Pourquoi utiliser des protections articulaires au basketball ?

À l’entraînement, comme en compétition, vos déplacements et vos sprints sur le terrain ont un impact sur vos articulations. En effet, la rapidité et l’intensité de vos gestes répétés représentent un effort à ne pas négliger lors du choix de vos équipements. L’utilisation de protections articulaires et de compression vous permet alors de limiter les mouvements oscillatoires et d’améliorer votre retour veineux. Des conditions optimales, qui contribuent par ailleurs à réduire votre fatigue musculaire pour de meilleures sensations en match. Vous pourrez ainsi profiter pleinement de votre activité et progresser sans gêne ou douleur.

Comment choisir vos molletières de basketball ?

Si votre accessoire doit exercer une certaine pression sur votre muscle, il est important de ne pas couper votre circulation sanguine avec une molletière de basketball trop petite. Le premier critère à prendre en compte est donc celui de la taille. À l’aide d’un mètre ruban, nous vous conseillons ainsi de mesurer la circonférence de votre mollet pour vous assurer un accessoire adapté à votre morphologie. Vous pourrez ensuite vous orienter sur un modèle simple ou renforcé avec de la mousse si vous souhaitez prévenir davantage le risque de choc et de blessure.

Facilitez votre récupération après l’effort avec Decathlon !

À la fin du match, c’est une autre partie qui commence : celle de votre récupération physique. Quel que soit votre niveau de pratique ou vos objectifs, il est essentiel que vous puissiez récupérer dans les meilleures conditions suite à un effort. Les équipes Decathlon vous proposent donc une large sélection d’articles et d’équipements pour votre récupération sportive. Pistolets de massage, électrostimulation, baumes, compresses chaudes et froides, etc., vous disposez alors de tout le matériel nécessaire pour mettre en place une routine efficace après vos entraînements de basket et vos compétitions. Des rituels bien-être qui vous aideront à prendre soin de vous et à réaliser vos plus belles performances une fois de retour sur le terrain.