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Qu’est-ce que l’aquabike ?

L’aquabike ou aquabiking ou aquacycling ou encore watercycling, est une activité sportive qui consiste à faire du vélo dans une piscine ou en mer, immergé jusqu’à la poitrine.

Vous pédalez en avant ou en arrière, avec plus ou moins d’intensité, le vélo d’aquabike est lui statique. Comme l’aquafitness, vous sculptez votre silhouette tout en protégeant vos articulations et en améliorant votre rythme cardiaque, votre maintien et vos capacités pulmonaires.

Quel matériel pour ma séance d’aquabike ?

Lors de votre séance d’aquabike, vous aurez besoin d’un maillot de bain d’aquabike adapté à votre morphologie et de chaussons d’aquabike.

Ce dernier vous évitera de glisser de la pédale et de vous blesser. Vous pouvez aussi utiliser un porte bouteille adaptable à tous les modèles d’aquabike.

Où pratiquer l’aquabike ?

Vous pouvez pratiquer l’aquabike en club, dans votre piscine ou même en mer.

Les cours font entre 30 et 60 min, et en groupe ou même en cabine individuelle.

Comment choisir mon vélo d’aquabike ?

Vous possédez une piscine ou vous avez un club, et vous souhaitez vous équipez en vélo d’aquabike ?

Decathlon Aquafitness a choisi les vélos de la marque Waterflex. 3 catégories de vélos de la pratique occasionnelle à intensive.