ZenSpire Pocket coach nomade de respiration et de cohérence cardiaque
Coach nomade de respiration et de cohérence cardiaque à avoir toujours sur soi
Vendu et expédié par ZENSPIRE
ZENSPIRE Pocket est une solution innovante ! Ce drôle de petit galet à poser et à emporter partout utilise la luminothérapie et la vibration.
Le mode vibration est un vrai + qui permet de pratiquer les yeux fermés.
ZENSPIRE Pocket se pilote d'un seul doigt ! Une seule pression sur le bouton marche/arrêt et la séance est lancée ! La seule mission pour l’utilisateur est de se concentrer sur sa respiration en se laissant guider par les fluctuations lumineuses et/ou vibratoires.
ZENSPIRE Pocket vous accompagne vers une respiration ample et profonde ! Respirer en cohérence cardiaque apporte de nombreux bienfaits sur la santé physique et psychique : gestion du stress, gestion des émotions, amélioration des capacités cognitives, aide à la concentration, amélioration de l'immunité, optimisation des performances sportives, …
La respiration en carré a aussi des vertus multiples, elle mobilise l’ensemble des muscles respiratoires et du diaphragme, elle permet de rendre sa respiration plus consciente, c’est un puissant anti-stress !
Le Programme ENERGY avec une inspiration plus longue qu’une expiration permet d’accroître la quantité d’oxygène, cela permet de se « booster » pour être plus vigilant, concentré et présent tout au long de la journée.
ZENSPIRE Pocket est un appareil nomade, non connecté, ultra simple ! Facile à utiliser, inoffensif, non addictif et disponible à n’importe quel moment de la journée. Ce coach nomade de respiration et de cohérence cardiaque trouvera facilement sa place sur votre bureau, dans votre séjour, sur votre chevet ou dans votre poche.
3 PROGRAMMES
RELAX : Inspirer 5 S , Expirer 5 S pendant 5 Min SLEEP : Inspirer 4 S , Expirer 6 S pendant 10 Min KIDS : Inspirer 4 S , Expirer 4 S pendant 3 Min
3 BONUS
ENERGY : Inspirer 6 S , Expirer 4 S pendant 10 Min CONCENTRATION : Inspirer 4 S , Pause poumons pleins 4S, Expirer 4 S, Pause poumons vide 4 S pendant 3 Min BALANCE : Inspirer 5 S , Pause poumons pleins 5 S, Expirer 5 S, Pause poumons vide 5 S pendant 5 Min
Caractéristiques :
Mise en service immédiate Bouton unique ON/OFF avec fonction mémoire Programmes de cohérence cardiaque intégrés :RELAX 5s / 5s • SLEEP 4s / 6s • KIDS 4s / 4s 3 Bonus : • BALANCE • ENERGY • CONCENTRATION Arrêt automatique en fin de programme Moteur vibrant type smartphone Silicone hypoallergénique Rétroéclairage LED intelligent Batterie lithium 1200mAh - 3,7V avec indicateur de charge Plus de 12 heures d'autonomie Poids : 50 g Waterproof Anti-shock
Inclus avec votre ZENSPIRE Pocket: Pochette souple en Néoprène, Câble de charge USB-C, Manuel d’utilisation, 2 Règles (auto-évaluation du stress et méthode 3-6-5), sangle porte-clef & tour de cou
ZenSpire Pocket est garanti 2 ans.
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