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Vous pratiquez déjà le trail long et souhaitez franchir un nouveau cap en toute sérénité ? Rejoignez Luca Papi, athlète international reconnu pour sa résilience et sa capacité à enchaîner des courses d’endurance extrême avec une récupération minimale.Sur l’île de Gran Canaria, terrain mythique de la Transgrancanaria, Luca et Denis vous guideront pendant cinq jours à travers les clés essentielles de la réussite en ultra : gestion de l’effort, alimentation, récupération et sommeil.Vainqueur à plusieurs reprises du Tor des Géants et du Tor des Glaciers de la SwissPeaks, Luca partage son expérience unique pour vous aider à préparer vos futurs objectifs et à structurer votre plan d’entraînement de manière optimale.
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