Le Set d'Haltères et Dumbbells Réglables HMS Fitness dans une mallette - 50 kg est un ensemble complet comprenant deux dumbbells et une barre longue torsadée, idéal pour un entraînement de force polyvalent à domicile. Le set vous permet de travailler efficacement plusieurs groupes musculaires, aussi bien avec les dumbbells qu'avec la barre longue, améliorant ainsi la force, l'endurance et la stabilité.
Possibilités d'entraînement
Dumbbells : Montez les disques des deux côtés des barres courtes et fixez-les solidement avec les fermetures. Idéal pour des exercices tels que curls biceps, extensions triceps, presses épaules et plus encore. L'entraînement avec dumbbells soutient les mouvements naturels et active les muscles stabilisateurs.
Barre longue : Connectez les deux barres courtes avec la barre longue torsadée pour créer une barre d'haltérophilie. Parfait pour les exercices composés comme les squats, deadlifts et presses qui activent plusieurs groupes musculaires simultanément. L'utilisation d'une barre longue renforce la stabilité et la force.
Disques de poids
• Matériau : acier chromé
• Couleur : noir
• Poids et dimensions :
• 6 x disques de 0,5 kg - 9,3 x 9,3 x 1,5 cm
• 6 x disques de 1,25 kg - 11,8 x 11,8 x 1,9 cm
• 4 x disques de 2,5 kg - 14,5 x 14,5 x 2,7 cm
• 4 x disques de 5 kg - 19,3 x 19,3 x 2,8 cm
Barres
• Barres courtes : Quantité : 2, Longueur : 35 cm, Diamètre : 25 mm, Diamètre prise : 34 mm, Poids : 1,1 kg
• Barres longues : Longueur : 75 cm par partie / 151,3 cm total, Diamètre : 25 mm, Diamètre prise : 25 mm, Poids : 2,5 kg par partie / 5,4 kg total
• Colliers / Autres : Poids des colliers : 0,2 kg
• Poids total de l'ensemble : 50 kg
