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Dotées d'un chausson fermé au talon et d'une conception ouverte au niveau des orteils, ces palmes sont idéales pour l'entraînement en natation. Leurs voilures courtes permettent un battement de jambes suffisamment rapide pour suivre le rythme normal des mouvements de bras, tout en maintenant une cadence de 6 battements. La longueur réduite de la voilure et son positionnement à l'angle adéquat reproduisent le mouvement naturel des jambes et des pieds, permettant ainsi au nageur de développer sa force musculaire spécifique à la natation et d'atteindre un rythme de compétition, sans fatigue prématurée. Avantages : Amélioration de la position du corps : la flottabilité de ces palmes contribue à maintenir les jambes et le corps plus haut dans l'eau. Amélioration de la technique de course : nagez à vitesse de compétition sans fatigue. Les mouvements du corps sont plus rapides qu'en nage libre. Amélioration de la force et de la flexibilité des jambes : les palmes obligent les pieds à s'étendre et à se fléchir au-delà de leur amplitude de mouvement habituelle. Augmentation de la vitesse : fendez l'eau plus vite que jamais. Maintenez un rythme soutenu sans vous fatiguer.