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Description du produit : Kettlebell Nike
La Kettlebell Nike est un outil d’entraînement polyvalent qui permet d’améliorer simultanément la force, l’endurance et la flexibilité. Grâce à sa conception unique et à son centre de gravité décalé, elle offre un entraînement fonctionnel sollicitant plusieurs groupes musculaires en même temps, notamment les bras, le tronc, les jambes et le dos.
L’entraînement avec kettlebell renforce les muscles, améliore la coordination, la stabilité et la posture. Une pratique régulière contribue à renforcer le tronc et peut aider à prévenir les blessures et douleurs dans la vie quotidienne. De plus, la combinaison d’exercices de force et d’endurance favorise une dépense calorique élevée.
Parmi les exercices populaires figurent le swing, le Turkish Get Up et le goblet squat, qui ciblent différents groupes musculaires, tandis que les presses et le rowing avec kettlebell renforcent le haut du corps et les bras. La Kettlebell Nike convient donc pour un entraînement complet du corps.
Caractéristiques techniques • Niveaux de poids : 4 – 40 kg • Matériau : fonte • Revêtement noir en poudre offrant une bonne prise sans craie • Précision du poids : +/- 3 % • Diamètre de la poignée : 30 – 40 mm selon le poids • Largeur de la poignée : 16 – 23,8 cm selon le poids
Caractéristiques particulières • Design fonctionnel avec centre de gravité décalé pour un entraînement polyvalent • Renforce la force, la coordination, la stabilité et le tronc • Convient pour les entraînements de force, de condition physique et de combustion des graisses • Idéal pour des exercices populaires tels que swings, Turkish Get Up, goblet squats, presses et rowing
