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Vous avez déjà une certaine expérience en musculation ou en cardio et vous cherchez à passer au niveau supérieur Cette kettlebell de 10 kg d'Umbro peut vous y aider. C'est un bon modèle d'entrée de gamme pour les hommes si vous avez peu ou pas d'expérience dans l'utilisation de poids.
La kettlebell
Il y a de fortes chances que vous ayez vu cette aide sportive, le kettleball n'est en réalité rien d'autre qu'une balle lestée avec une poignée dessus. Vous le trouverez dans de nombreuses salles de sport avec différents poids et vous pouvez l'utiliser dans de nombreuses directions. Équipements sportifs largement applicables
Vous trouverez sur Internet une large gamme d'exercices que vous pouvez réaliser avec la kettlebell. Avec lui, vous entraînez vos différents membres pour devenir plus forts, mais grâce à la poignée, vous l'utilisez également pour augmenter votre cardio - et donc brûler plus de calories. Facile à nettoyer
La kettlebell de 10 kg d'Umbro est fabriquée en plastique, ce qui rend le produit moins cher et n'a pas l'odeur de fer qu'une kettlebell en fonte peut dégager dans vos mains. Il est facile à nettoyer avec un chiffon et un désinfectant. Une kettlebell en plastique est de taille plus grossière qu'un modèle en fonte. Exercices avec kettlebell
Comme déjà mentionné, la kettlebell peut être utilisée très largement. Selon la manière dont vous utilisez les poids, vous entraînez différents groupes musculaires. Les exercices que vous pouvez faire avec ce poids sont, par exemple :
Spécifications Umbro Kettlebell 10 kg
plastique, béton |
