Ce set d’haltères permet de varier vos routines de renforcement. Utilisez-les pour travailler plusieurs groupes musculaires grâce à des mouvements de tirage, poussée, gainage et exercices de conditionnement.
La poignée centrale droite favorise un geste régulier et confortable. Elle aide à conserver une trajectoire maîtrisée lors des séries, pour un entraînement efficace à la maison.
Les extrémités rondes complètent la forme classique des haltères, offrant une manipulation simple et adaptée aux exercices du quotidien sportif.
Avec 2 haltères dans le set, vous pouvez ajuster facilement la charge et construire un programme progressif : renforcement musculaire, tonicité ou préparation physique.
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