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Les protéines sont des nutriments essentiels que l’on trouve dans un régime sain et équilibré (viande, poisson, œufs, soja, noix et noisettes, etc.). La dose journalière recommandée de protéines aux sportifs de puissance varie de 1,2 à 1,7g/kg de poids corporel par jour.
L’effort physique et tout particulièrement l’entraînement de puissance engendre une augmentation de la dégradation et de la synthèse des protéines. Un développement musculaire optimal (hypertrophie) et une augmentation de la puissance musculaire après un entraînement axé sur la puissance demandent une consommation suffisante de protéines et tout particulièrement d’acides aminés. Il a été démontré que la consommation de 20g de protéines immédiatement après l’entraînement est suffisant pour l’entretien, la récupération et le développement de la masse musculaire. Il est également recommandé de répartir vos repas protéinés sur toute la journée.
La protéine de lactosérum est la protéine la plus complète sur le marché. Elle contient tous les acides aminés essentiels en concentrations plus élevées que les sources de protéines végétales. Les protéines de lactosérum sont digérées et absorbées plus rapidement et contiennent une plus grande quantité de leucine , qui est le principal déclencheur du développement de la masse musculaire.
High Protein Bar apporte 20g de protéines et 15g d’hydrates de carbone et est donc le goûter idéal après un entraînement axé sur la puissance.
Qui tirera profit de High Protein Bar?
La barre hyperprotéinée convient aux sportifs explosifs, qui pratiquent un entraînement de puissance.
chocolat 25% (pâte de cacao, édulcorant (maltitol), beurre de cacao, matière grasse du lait, émulsifiant (lécithine de soja), vanille), mélange de protéines de lait (caséinate de calcium (lait), protéines de lactosérum (lait), protéines de lait), couche d’arôme de cacao 14% (agent de charge (polydextrose), huile de soja, lait écrémé en poudre, stabilisant (xylitol), cacao écrémé, émulsifiant (lécithine de soja), sel), humectant (glycérol), gluten de blé hydrolysé, hydrolysat de gélatine, protéine de soja, fibre de maïs soluble, huile de soja, crème en poudre (lait), arôme (lait), sel, édulcorant (sucralose) |
Par 100 gPar 55 gEnergie (KJ)1507 KJ829 KJEnergie (Kcal)361 Kcal199 KcalGraisses (g)14 g7,5 gDont acides gras saturés7,0 g3,9 gGlucides (g)26 g14 gDont sucres (g)1,6 g0,9 gFibres alimentaires12 g6,6 gProtéines (g)36 g20 gSel (g) 0,52 g0,28 g
Ce contact assure le suivi de la sécurité et de la conformité des produits. Si votre demande concerne une commande ou un retour, contactez notre service client.
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Par 100 gPar 55 gEnergie (KJ)1507 KJ829 KJEnergie (Kcal)361 Kcal199 KcalGraisses (g)14 g7,5 gDont acides gras saturés7,0 g3,9 gGlucides (g)26 g14 gDont sucres (g)1,6 g0,9 gFibres alimentaires12 g6,6 gProtéines (g)36 g20 gSel (g) 0,52 g0,28 g
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