Vous cherchez un kit d'haltères pour compléter vos entraînements ? Découvrez notre nouveau kit comprenant une barre et quatre disques de 20 kg. Vous pourrez ainsi varier vos exercices avec différents poids.
Achat d'un kit d'haltères
En choisissant ce kit, vous recevrez une barre robuste et quatre disques de 20 kg pour un entraînement intensif et polyvalent. La barre mesure 150 cm de long et a un diamètre de 25 mm. Les disques ont un diamètre extérieur de 40 cm et une épaisseur de 5,5 cm. Leur revêtement en caoutchouc assure une bonne prise en main.
Idéal pour s'entraîner à la maison
Pour les débutants comme pour les sportifs confirmés
Exercices avec une barre
Les exercices avec haltères sont très polyvalents car ils permettent de travailler les jambes, les fessiers, les bras, le dos et les épaules. Il n'est donc pas étonnant qu'une barre soit utilisée dans de nombreux exercices populaires. Pensez aux squats, aux fentes, aux soulevés de terre et aux développés couchés. Avec un poids identique, vous pouvez travailler pratiquement tout votre corps. En ajoutant des poids plus lourds, vous pouvez intensifier votre entraînement selon vos envies.
Caractéristiques de la barre d'haltères de 150 cm
Longueur : 150 cm
Diamètre : 25 mm
Poids : 6 kg
Dimensions intérieures : 93 cm
Dégagement pour les disques : 25,5 cm de chaque côté
Charge maximale : 80 kg
Caractéristiques du disque de 20 kg
Diamètre extérieur : 40 cm
Diamètre du trou : 30 mm
Épaisseur : 5,5 cm