Suppléments Masmusculo Créatine Performance (Creapure®) : Énergie, Absorption et Performances Maximales Produit phare de MASmusculo , à base de créatine Creapure®, de minéraux et d'extraits de plantes de haute qualité. Une formule unique qui séduit aussi bien les sportifs en quête de force explosive que les sportifs d'endurance. Sa combinaison de créatine pure, d'électrolytes essentiels et d'AstraGin® ouvre de nombreuses possibilités pour optimiser chaque séance d'entraînement. La clé réside dans la manière dont ces ingrédients agissent ensemble pour maintenir l'équilibre de votre corps. 3 g de créatine Creapure® par dose quotidienne Magnésium, potassium et sodium pour maintenir l'équilibre hydrique Vitamines C et B1 qui contribuent au métabolisme énergétique () AstraGin® pour améliorer l'absorption des nutriments Saveur rafraîchissante de pomme verte Composition essentielle de Créatine Performance ( Creapure® ) Chaque portion de 10 g est formulée avec précision pour fournir les nutriments nécessaires à chaque discipline. Conçu pour les athlètes à la recherche d'un complément de performance complet, il se distingue par : Créatine Creapure® (3 g) : synonyme de pureté et de sécurité Électrolytes (K, Mg, Na) : favorisent la contraction musculaire et l'équilibre hydrique Vitamine C (180 mg) et B1 (0,7 mg) : contribuent au métabolisme énergétique normal () AstraGin® (11,88 mg) : améliore la biodisponibilité des minéraux et des nutriments Cluster Dextrin® : glucide à libération lente, utile dans les sports prolongés Inuline (1,25 g) : fibre bien tolérée dans les contextes sportifs Érythritol : édulcorant sans impact glycémique Raisons de choisir Creatine Performance (Creapure®) de MASmusculo Plus qu'un simple complément de créatine, cette formule allie polyvalence et qualité. Elle s'adapte à différents types d'entraînement, permettant aux athlètes de rester hydratés, nourris et constamment énergisés. Combine de la créatine pure, des minéraux et des glucides de pointe Conçu pour les sports de force et d'endurance Favorise un métabolisme énergétique normal grâce aux vitamines incluses () Saveur rafraîchissante de pomme verte qui facilite l'adhérence () Déclarations valables selon le règlement (UE) n° 432/2012 Importance de l'osmolarité dans cette formule L'osmolarité fait une différence dans la tolérance gastro-intestinale et l'hydratation pendant l'exercice : Facilite l'absorption efficace de l'eau et des nutriments Éviter les inconforts digestifs dus à un excès de solutés Favorise l'hydratation cellulaire et l'équilibre hydrique Cette formule est conçue avec une osmolarité isotonique ou légèrement hypotonique, idéale pour les sportifs qui s'entraînent intensément et nécessitent des performances sans inconfort. Comment prendre Créatine Performance (Creapure®) ? Quantité journalière : 10 g (2 cuillères à soupe), dissous dans 500 à 750 ml d'eau Avant, pendant ou après l'entraînement : selon les objectifs de force ou d'endurance Ne pas dépasser 2 doses par jour sauf recommandation spécifique, car il contient 3 g de créatine par dose. Toujours mélanger avec suffisamment d'eau Pour les entraînements de plus de 2 heures ou dans des conditions chaudes, complétez avec des glucides ou des sels supplémentaires. Protocoles suggérés Avant l'exercice (précharge) : Prendre 10 g dans 300 à 400 ml d'eau, 30 à 45 minutes avant l'entraînement. Cela contribue à booster votre énergie et votre taux de créatine avant les longues séances. Pendant l'exercice (> 90 min) : Si votre entraînement dure plus de 90 à 120 minutes, ajoutez une dose supplémentaire à votre eau d'hydratation (500 à 750 ml). Cela favorise une énergie stable (Cluster Dextrin), réapprovisionne en électrolytes et maintient le confort digestif. Après l'exercice : Une dose supplémentaire post-entraînement peut être ajoutée si elle n'est pas prise pendant la séance pour optimiser la reconstitution de la créatine et des minéraux.
