Numéro de catalogue d'article: 01937EU 120 gélules
Le nom du produit original: Mega EPA/DHA
[NON GMO Product]Le corps a besoin d'acides gras pour survivre et est capable de fabriquer tous sauf deux: l'acide linoléique (AL), dans la famille des oméga-6, et l'acide alpha-linolénique (ALA) dans la famille des oméga-3. Ces deux acides gras doivent être apportés par l'alimentation et sont donc considérés comme des acides gras essentiels (AGE).
Les acides gras oméga-3, présents dans les poissons d’eau froide (et l’huile de poisson) sont des éléments essentiels d’une alimentation saine. Les huiles oméga-3 contiennent de l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et de l’acide docosahexaénoïque (DHA), qui font généralement défaut dans le régime alimentaire occidental typique et qui contiennent des aliments contenant de grandes quantités de gras oméga-6.1 L'EPA et le DHA peuvent être synthétisés dans l'organisme à partir d'ALA, mais la synthèse d'EPA et de DHA peut être insuffisante dans certaines conditions et pour la plupart des personnes qui consomment des régimes occidentaux.
La plupart des Américains et des citoyens d'autres pays occidentaux consomment beaucoup trop d'acides gras polyinsaturés oméga-6 et pas assez d'acides gras polyinsaturés oméga-3. En fait, certains régimes occidentaux se composent de 20 parties d'oméga-6 et d'une partie seulement d'oméga-3. Pour une santé optimale, le rapport entre les acides gras oméga-6 et oméga-3 doit être compris entre 1: 1 et 4: 1.2
Des études associent le régime méditerranéen - riche en acides gras oméga-3, acides gras monoinsaturés tels que ceux que l'on trouve dans l'huile d'olive, et les fruits, légumes et herbes riches en antioxydants - à une santé cardiovasculaire et à une durée de vie accrue.3-11 D'autres études confirment l'importance des oméga-3 dans la santé cardiovasculaire.
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