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Kit 3 training band élastiques 15, 25, 35kg avec 3 mois offerts Freeletics

4.8

Ce kit de 3 training bands de 15, 25 et 35 kg vous accompagne en renforcement musculaire ou en HIIT. L'application Freeletics incluse propose un programme de coaching personnalisé selon vos objectifs.

ID 8966621

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Conçus pour durer, nos produits sont garantis pour vous accompagner au quotidien.

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polyvalence
Idéal pour force et résistance musculaire, assistance, souplesse et mobilité
facilité de transport
Produit léger et facile à ranger dans son sac de sport
coaching
Laissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.

Description

Détails de conception

Pourquoi acheter ce kit de training bands musculation ?
Les bandes de résistance sont des accessoires polyvalents qui remplacent facilement kettlebells ou haltères. Elles permettent de travailler vos muscles en exploitant la résistance de la bande, tout en réduisant les contraintes sur vos articulations.
Decathlon x Freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.
Freeletics, votre coach digital intelligent, combine IA et science sportive pour créer des plans d'entraînement sur mesure, adaptés à vos objectifs et votre niveau. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle ou améliorer votre forme physique, avec ou sans équipement, Freeletics ajuste ses programmes à vos besoins. En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : [email protected]
Comment expliquer la résistance des training bands ?
La résistance d'une training band, également appelée bande de résistance ou bande élastique, correspond à la force nécessaire pour l'étirer. Elle est exprimée en kilogrammes. Par exemple, une bande avec une résistance de 15 kg nécessite une force de 15 kg pour être étirée jusqu'à 200 % de sa longueur initiale.
Quelles parties du corps peut-on travailler avec des training bands ?
Les training bands permettent de travailler divers groupes musculaires comme avec des poids classiques : - Curls de biceps ; - Élévations frontales ou latérales ; - Pull overs ; - Squats ; - Tirages ; - Tractions... Grâce à elles, vous pouvez progresser et repousser vos limites sur chaque groupe musculaire de façon plus progressive qu'avec des haltères. Des idées des exercices sur notre application gratuite Decathlon Coach.
Comment utiliser une training band en toute sécurité ?
Assurez-vous systématiquement de contrôler le point d'ancrage de l'élastique pour prévenir tout risque de détachement pendant votre entraînement (notamment si vous l'utilisez comme support pour vos tractions). Si vous observez des entailles ou des marques blanches sur la bande, évitez d'utiliser l'élastique, car cela pourrait indiquer un danger de rupture pendant l'exercice.
Comment prendre soin des training bands ?
Nos élastiques ne sont pas conçus pour être utilisés en piscine. Nous n'avons, en effet, pas testé leur résistance au chlore. Pour préserver toutes leurs qualités, nous vous recommandons également d'éviter de les stocker dans des endroits exposés à de grandes variations de températures ou au soleil. Enfin, pour ne pas les abimer de façon prématurée, il convient également d'éviter de les utiliser sur des supports coupants ou abrasifs.
Quelles sont les dimensions des élastiques de ce lot de 3 training bands ?
L'élastique 15 kg mesure une longueur à vide de 1,04 m et 13 mm de large. L'élastique 25 kg mesure une longueur à vide de 1,04 m et 24 mm de large. L'élastique 35kg mesure une longueur à vide de 1,04 m et 28,5 mm de large.

DECATHLON x FREELETICS

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Kit 3 training band élastiques 15, 25, 35kg avec 3 mois offerts Freeletics

25,99 €8,67 €/unité

Kit haltères de musculation 20 kg avec disque de fonte en partie recyclée

49,99 €

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Caractéristiques

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Spécifications

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Composition

Fabricant

Utilisation et entretien

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Comment réparer

2-year warranty

Conseils d'entretien

Précautions d'utilisation

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