CORENGTH

Barre de musculation filetée 45cm 28mm

25€
Ref. : 8766096

Votre barre est compatible avec les poids de 28 mm. Son moletage offre un grip optimal et pour plus de sécurité, elle est livrée avec 2 écrous de blocage pour vos poids.

Livraison à domicile

Retrait en magasin gratuit

  • Retrait GRATUIT en magasin et point relais (1) 
  • Livraison GRATUITE dès 49,99€ d'achat (1) (2) 
  • Retours et échanges GRATUITS pendant 365 jours (1) 
  • (1) hors produits partenaires
  • (2) hors vélos et produits volumineux

Avantages du produit

Adhérence

Moletage agrippant pour une meilleure prise en main.

Polyvalence

Développement musculaire : - Biceps - Triceps - Deltoïdes - Pectoraux - Etc.

Résistance

Barre en acier.

Informations techniques

Dimensions et poids de la barre de musculation filetée 45cm

- Longueur : 45cm
- Diamètre : 28mm
- Poids barre + écrous : 2,3kg
- Charge maxi : 60kg
- Longueur chargement : 15cm par coté
- Longueur intérieur : 12cm

Pourquoi choisir une barre haltère 45cm filetée ?

La barre filetée, c'est la possibilité de charger davantage qu'avec une barre non filetée qui nécessite des stop disque. Les smart stop disque, par exemple, ont une limite de poids de 15kg en position verticale, alors que la barre filetée avec écrous a un poids maximum de 30kg par côté.
Elle mesure 45cm, vous permettant de charger jusqu'à 60kg sur votre haltère !

Comment utiliser votre barre filetée en toute sécurité ?

- Respectez la limite des 60kg maximum sur la barre.
- Veillez à bien serrer les écrous avant de vous lancer et à les resserrer entre 2 séries, surtout si vous faites des exercices dynamiques.
- Il est parfaitement normal que les écrous se dévissent un peu pendant les mouvements.

Quels sont les poids à utiliser avec cette barre filetée ?

Cette barre filetée peut être chargée avec tous nos poids 28mm.

Poids en fonte :
- de 0,5 à 20kg (réf : 1042303)

Poids revêtement caoutchouc :
- 1,25kg (réf : 8388222)
- 2,5kg (réf : 8388695)
- 5kg (réf : 8388696)
- 10kg (réf : 8388223)
- 20kg (réf : 8388237)

Les écrous fournis avec la barre permettent de sécuriser les poids, vous n'avez donc pas besoin de stop disque.

Stockez votre haltère au sec !

Pour profiter longtemps de votre barre filetée, rangez-la, avec ses écrous, dans un lieu sec.
Vous pouvez passer un chiffon humide dessus pour la nettoyer après votre séance.

Notre coach vous conseille pour vous entraîner avec cette barre

Développement de la masse musculaire :
- Développé couché haltères 4×8-10 répétitions
- Développé assis haltères 3×8-10 répétitions
- Fentes aux haltères : 3×10 répétitions par jambe

Tonification :
- Gobelet squat 3×12-15 répétitions
- Élévation latérale 3×15-20 répétitions
- Extension nuque : 3×15-20 répétitions

Toujours garder 2 répétitions de marge et augmenter d'une répétition par semaine. Augmentez le poids quand vous arrivez au maximum de répétitions.

Garantie

2 ans

Compositions / conseils

Composition

Tissu principal 100% Acier inoxydable

Conseils de stockage

Stockage uniquement en intérieur

Restrictions

Charge maximale : 60kg, 30 kg par côté en position verticale.

Conseils d'entretien

Pas de lavage

Pas de blanchiment

Pas de séchage en tambour

Pas de repassage

Pas de nettoyage à sec

Évaluations d'utilisateurs

Questions & réponses

Fiche produit relative aux qualités et caractéristiques environnementales

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