Kits massage

Le kit de massage pour une meilleure récupération après le sport

Après une séance de sport, il est important de soigner l’étape de récupération. En effet, ce processus aide le corps et l’organisme à assimiler les efforts effectués puis à se régénérer, de manière à être encore plus performant par la suite. On y pense rarement, mais l’auto-massage est l’une des méthodes de récupération les plus efficaces. L’utilisation d’un rouleau de massage, ou foam roller, permet en effet d’effectuer un travail en profondeur sur les muscles, de manière à apaiser les éventuelles zones de tension. Le kit de massage est particulièrement adapté pour les jambes et le dos.

Quels éléments composent un kit de massage ?

Decathlon propose plusieurs modèles de kits qui vous permettront de procéder à des auto-massages agréables et bénéfiques pour votre corps. Un kit de massage se compose de trois accessoires :

• Le rouleau, placé sous le corps, peut résister à un poids d’environ 150 kg. Il aide à masser le dos, les fessiers, les cuisses et les mollets.
• La balle de massage et d’acupression apaise les points de contractures et soulage essentiellement le dos, la voûte plantaire et les mollets. Elle peut s’utiliser sur le col ou contre un mur.
• Le stick de massage est parfait pour les cuisses et les mollets.

Ces kits sont garantis durant 2 ans et s’utilisent, idéalement, à l’issue de votre séance de sport, ou même le lendemain pour une efficacité optimale.

Optimisez votre récupération avec tous nos accessoires de massage

Offrez-vous un moment de bien-être et de relaxation après l’effort, grâce à notre gamme variée d’accessoires de massage. Assouplissez vos muscles à l’aide de notre appareil à percussion, ou soulagez vos courbatures et douleurs musculaires avec une canne de massage. D’ailleurs, n’hésitez pas à utiliser ces articles en dehors de votre activité sportive : vous saurez également les apprécier après vos longues journées de travail !