Réparation bâton de marche nordique

Quels sont les bienfaits de la marche nordique ?

Accessible à toutes les générations, la marche nordique est une activité bien plus sportive qu’on ne le croit. En effet, elle permet de tonifier votre corps en sollicitant l’ensemble de ses muscles. Contrairement à d’autres types de marche, la marche nordique contribue aussi au travail du haut du corps, grâce à l’utilisation de bâtons. Votre sangle abdominale, vos pectoraux, vos bras, vos cuisses et vos fessiers sont ainsi renforcés au fur et à mesure de vos sessions. Par ailleurs, la marche nordique présente un avantage de taille : celui de vous laisser la possibilité de progresser à votre rythme. Il est donc possible de la pratiquer seul ou en groupe, avec des enfants comme des personnes âgées !

Pourquoi utiliser des bâtons de marche nordique ?

Si, en tant que débutant, vous pouvez vous lancer dans la pratique de la marche nordique sans bâtons, ces derniers constituent des accessoires indispensables dès lors que vous devenez un pratiquant régulier puis confirmé. En effet, les bâtons vous aident à améliorer votre posture et, par conséquent, à limiter l’apparition de maux de dos. Ils sont également utiles pour maintenir votre équilibre et conserver le rythme de marche que vous vous êtes fixé. De plus, ils contribuent au développement des muscles de vos bras. Afin de réaliser un travail de musculation complet, il est donc essentiel de vous munir de bâtons de marche nordique !

Nos produits de réparation bâton de marche nordique

Après quelques mois ou quelques années de pratique, il est fréquent de constater des signes d’usure sur votre matériel. Or, pour continuer à marcher de manière sécurisée, mais également conserver votre équipement plus longtemps, il est fortement recommandé de les entretenir de façon régulière. En cas de perte ou de dégradation d’un des éléments qui composent vos bâtons, vous pouvez les remplacer grâce aux pièces de rechange que vous propose Decathlon au sein de son rayon dédié. Pointe ronde, pointe biseautée, gantelets : optez pour des pièces compatibles avec votre modèle et offrez une seconde vie à vos bâtons !