Quelle est la bonne taille pour votre bodyboard ?

Comment choisir la taille de votre bodyboard ?

Découvrez les plaisirs de la glisse en bodyboard avec notre guide ! Decathlon vous explique comment choisir la taille de votre bodyboard pour cet été.

Le retour des beaux jours et des fortes chaleurs signent le grand retour des sports de vague sur la côte. Parmi les disciplines les plus populaires, le bodyboard permet à chacun de profiter de l’océan avec des sensations inédites. Si cette planche courte vous offre ainsi l’opportunité d’une activité sportive idéale durant l’été, le choix de votre équipement ne doit pas être négligé. En effet, la taille de votre bodyboard doit correspondre à vos besoins. Nous vous guidons ici avec des conseils pratiques et détaillés pour savoir comment choisir la taille de votre bodyboard en toute simplicité.

Des sensations de glisses optimales avec la bonne taille de bodyboard

Avec une planche plus courte que le surf, le bodyboard représente une discipline plus accessible, sans pour autant faire de compromis sur la performance sportive qu’elle offre.

Au gré des vagues, vous vous familiarisez ainsi avec les sensations de glisse pour mieux apprivoiser votre équipement et développer votre pratique. Particulièrement bénéfique pour le renforcement musculaire, le bodyboard s’adresse ainsi aux plus jeunes, comme aux plus expérimentés sur la période estivale.

Selon votre niveau, mais aussi de nombreux autres critères, il est cependant nécessaire de faire un choix de taille bodyboard adapté. Vous aurez ainsi l’assurance de profiter d’une bonne flottaison, ainsi que d’une planche facile à manier dans vos déplacements et vos entrainements. L’occasion de créer de nouveaux souvenirs sportifs durant vos vacances avec une activité familiale ou une pratique plus intense.

Quel choix de taille bodyboard selon votre morphologie ?

Le choix de la taille de votre bodyboard implique également le volume de votre planche. Ces caractéristiques essentielles vous permettent donc de définir la flottabilité de votre équipement. En prenant le soin de choisir une taille de bodyboard adaptée à votre morphologie, vous vous garantissez un bodyboard performant et une expérience optimale dans l’eau.

Si vous souhaitez louer un bodyboard le temps de vos vacances, il est possible que le loueur se base sur la hauteur de votre nombril pour le choix de la taille de votre planche. En effet, il s’agit d’un repère universel auquel on ajoute généralement 2 centimètres pour connaître les dimensions souhaitées de votre bodyboard.

Afin de vous assurer une taille de bodyboard qui correspond parfaitement à votre morphologie, vous pouvez également consulter les tableaux de correspondance pour guider votre choix. En fonction de votre taille et de votre poids, une mesure en pouces vous sera indiquée pour votre planche. Il vous suffira alors d’orienter vos recherches selon cette donnée pour trouver le bodyboard idéal, qui accompagnera vos séances sportives cet été.

Note : Votre expérience de bodyboarder, ainsi que votre sensibilité personnelle peuvent par ailleurs entrer en considération quant au choix de la taille de votre planche. Cette dernière constitue donc avant tout une première indication essentielle pour guider votre achat.

Niveau : comment choisir votre planche de bodyboard ?

Comme pour toute activité sportive, votre bodyboard doit vous permettre de vous sentir en confiance dans votre pratique, mais aussi de prendre du plaisir. Les dimensions et les caractéristiques de votre planche tiennent ainsi compte de votre niveau d’expérience.

Un bodyboard stable pour les débutants et les bodyboarders occasionnels

Que vous vous initiez au bodyboard, ou si vous ne pratiquez qu’occasionnellement ce sport au cours de l’année, il est important de trouver un bodyboard adapté à votre poids et votre taille. En effet, vous profitez ainsi de conditions optimales d’apprentissage et de plaisir !

De plus, les bodyboards débutants présentent des formes conçues pour votre confort et votre découverte de ce sport. Qu’il s’agisse de poignées pour faciliter votre accroche ou d’un pont préformé pour adopter intuitivement la bonne position, le choix de la taille bodyboard peut s’accompagner de divers critères pour accompagner votre progression. Dans une eau jusqu'à la taille, vous utiliserez vos jambes pour vous propulser dans des vagues jusqu'à 50cm.

Enfin, pour évoluer rapidement dans l’eau et profiter d’une propulsion maximale, le bodyboard peut s’accompagner de palmes. Le battement de vos pieds est alors plus efficace et vous permet de prendre deux fois plus de vagues et de vous replacer plus simplement entre deux vagues notamment. Pour cela, vous devez pratiquer dans une zone où l'eau dépasse la hauteur de vos hanches.

Quelle planche privilégier pour un bodyboarder confirmé ?

Si vous pratiquez le bodyboard tout au long de l’année et que votre niveau d’expérience vous permet de réaliser certaines figures sportives telles que le 360°, la taille de votre bodyboard peut correspondre aux dimensions recommandées, ou se caractériser par une planche un peu plus courte selon votre aisance et votre équilibre dans l’eau.

Alors que vous vous sentez désormais plus stable, vos objectifs évoluent avec la recherche d’un meilleur contrôle de votre équipement et de plus de vitesse. Les bodyboards présentant un double stringer sur le dessous de la planche vous permettront ainsi des sensations plus précises dans vos manipulations et vos déplacements.

Des bodyboard pour les profils experts

À un niveau expert, vous devriez connaître la taille de bodyboard avec laquelle vous vous sentez le plus à l'aise. Vous serez donc à la recherche d'une planche de bodyboard plus nerveuse afin de prendre correctement les vagues et qui vous permettra aussi de maîtriser des figures plus complexes telles que le tube ou l’ARS.

Votre équipement vous donne l’opportunité de gagner encore en vitesse et profiter de sensations inédites pour vous entrainer et améliorer vos performances. Les caractéristiques du noyau de votre planche ou du stringer devront également influencer votre choix pour vous garantir un équipement réactif et robuste.

Choisir votre bodyboard en fonction de votre pratique

Si le bodyboard se pratique généralement avec le buste allongé sur la planche et les jambes dans l’eau, appelé prone, certains sportifs l’utilisent en drop knee ou en stand up. Dans le premier cas, le bodyboarder pose un genou sur la planche et son autre pied à plat. Dans le second, il est debout avec une position similaire à celle du surf. Ces pratiques dérivées permettent de découvrir d’autres plaisirs de glisse avec votre bodyboard. Toutefois, elles nécessitent aussi un équilibre et des critères de flottaison différents.

Les dimensions du bodyboard définissant la flottabilité de la planche, il est donc essentiel de prendre en compte vos habitudes et vos préférences pour savoir comment choisir la taille du bodyboard lors de votre achat. Une position verticale nécessitera alors une planche un peu plus grande pour vous assurer un minimum de stabilité dans les vagues

Quel choix de taille bodyboard pour les enfants ?

Le bodyboard est un sport de vague accessible aux plus jeunes, à condition que vos enfants sachent d’ores et déjà nager. Dès l’âge de 6 ans, vous pouvez ainsi proposer une activité ludique et familiale à vos sportifs en herbe pour les initier aux sensations de glisse sur l’eau.

Afin de les accompagner de la meilleure façon dans cette nouvelle expérience, il est conseillé de faire le choix d’une taille bodyboard correspondant à un niveau débutant. Avec une planche dessinée pour adopter une position idéale, votre enfant trouvera plus facilement son équilibre et profitera ainsi pleinement de ses sessions à la plage.
Vous pourrez par ailleurs vous orienter sur des modèles disposant de poignées pour sécuriser les plus jeunes et leur permettre d’avoir rapidement confiance et prendre plus de plaisir.

Comment faire votre choix entre deux modèles de bodyboard ?

Lorsque vous avez défini la taille du bodyboard qui vous convenait, vous pouvez vous retrouver face à divers modèles de planches sans savoir lequel choisir. Les différentes caractéristiques du bodyboard peuvent alors vous permettre de comparer efficacement les équipements à votre disposition et de profiter d’une planche toujours plus adaptée à vos besoins :

- Le deck ou la surface de votre bodyboard : celui-ci peut être préformé pour une prise en main rapide et présenter une épaisseur moins importante à des endroits stratégiques.

- Les noses bulbs : ce sont les renforcements situés sur le haut de votre planche. Leurs caractéristiques influent donc sur votre adhérence lorsque vous tenez votre bodyboard.

- Les stringers : situés sur le dessous de votre planche, les stringers contribuent à solidifier votre planche afin d’éviter le risque qu’elle ne se plie ou se brise. Les matériaux utilisés et la répartition de ces barres de renfort vous permettront d’ajuster votre choix de bodyboard selon votre niveau.

Tous ces éléments peuvent être déterminants dans l’achat de votre bodyboard et seront l’occasion d’améliorer votre expérience une fois dans l’eau, mais aussi de vous positionner sur les différents modèles dont la taille pourrait répondre à vos besoins.

Prendre soin de votre bodyboard au fil du temps

Alors que vous avez choisi votre premier, ou votre nouveau, bodyboard pour profiter d’un sport de vague unique, il est important d’adopter quelques bons réflexes pour préserver son esthétique et ses performances au fil du temps. En effet, l’exposition régulière de votre planche à l’eau salée et au soleil peut dégrader votre équipement sans un entretien adapté.

Après chaque séance, vous devez ainsi prendre le temps de rincer à l’eau claire votre bodyboard et le laisser sécher dans un endroit sec et abrité. Vous éliminez ainsi les traces de sel, mais aussi le sable qui pourrait se trouver sur votre planche. Enfin, si vous utilisez de la wax sur une partie du bodyboard, il convient de la retirer complètement à la fin de la saison. Après avoir laissé votre planche au soleil, le surplus de wax peut être enlevé à l’aide d’un peigne dédié. Lors de votre prochaine utilisation, vous retrouverez ainsi votre planche de manière optimale.

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