COMMENT CHOISIR SES CHAUSSURES DE MARCHE ?

Pratiquant.e de marche au quotidien ? Marche nordique, marche sportive, ou marche en ville, suivez notre guide pour vous aider à bien choisir vos chaussures.

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LA MARCHE SPORTIVE EST UN SPORT ACCESSIBLE QUI SE PRATIQUE À DIFFÉRENTS RYTHMES ET POUR DIFFÉRENTES MOTIVATIONS.

Quelles sont les différentes chaussures de marche ?

La marche est un sport ou une activité physique du quotidien, non seulement parce que nous marchons pour nous déplacer mais aussi parce que c'est un sport à part entière avec ses codes et ses équipements nécessaires à la pratique.
Une chaussure de marche doit : être confortable, être durable dans le temps, être souple et flexible et maintenir le pieds du moment où on l'enfile au moment où on l'enlève.
En fonction des raisons pour lesquelles vous marchez, la technicité de la chaussure variera.
Voici les différentes pratiques de marche qui existent et nos chaussures les plus adaptées ! 

Je souhaite une chaussure pour marcher au quotidien

Si vous marchez au quotidien pour vos déplacements en ville ou au travail, vous avez besoin d’une chaussure flexible qui accompagne le déroulé de votre pied et d’un bon amorti !

Pourquoi la marche au quotidien nécessite-t-elle de choisir des chaussures de marche active flexibles et dotées d’un bon amorti ?

Lorsque vous marchez activement, l’impact de votre pied sur le sol est de 1,5 fois le poids de votre corps à chaque pas. Afin de limiter le ressenti de cet impact et ainsi gagner en confort : vous devez choisir des chaussures de marche adaptées qui vous éviteront d'avoir mal aux pieds à la fin de votre journée.

Je souhaite une chaussure pour faire de la marche sportive

Si vous marchez à une allure plus soutenue (au dessus de 6km/h) pour vous dépenser et tonifier votre corps, vous faites de la marche sportive. Lorsque vous pratiquez la marche rapide, vous avez besoin d’une chaussure flexible qui accompagne le déroulé de votre pied et de dynamisme !

Pourquoi la marche sportive nécessite-t-elle de choisir des chaussures de marche sportive flexibles et qui apporte du dynamisme ?

Plus vous marchez vite, plus le mouvement de votre pied (de l’attaque talon à la relance avant) est important. En marche rapide, vous cherchez à aller de plus en plus vite, vous avez donc besoin d’une paire de chaussures qui accompagne ce mouvement dynamique : grips arrières, adhérence et relance avant par le gros orteil. Nous vous conseillons de choisir des chaussures de marche sportive conçues spécifiquement pour vous procurer plus de dynamisme : la Propulse Walking Technology, présente sur toutes les chaussures de marche sportive Newfeel, est une technologie spécifique qui répond à ce besoin !

Je souhaite une chaussure pour faire de la marche nordique

Si vous marchez avec des bâtons pour votre bien être ou pour muscler votre coeur et tonifier tout votre corps, vous faites de la marche nordique. Lorsque vous pratiquez la marche nordique, vous avez besoin d’une chaussure flexible qui accompagne le déroulé de votre pied et d’adhérence !

Pourquoi la marche nordique nécessite-t-elle de choisir des chaussures de marche nordique flexibles et adhérentes ?

La marche nordique se pratique plus généralement sur des terrains polyvalents qui peuvent être plutôt gras et humide, du type chemin de campagne, chemin de forêt, passage dans l’herbe etc. Ces types de terrains plus spécifiques nécessitent de choisir des chaussures flexibles et adhérentes sur plusieurs terrains pour éviter de glisser et garder un rythme dynamique de marche nordique.

La marche nordique nécessite des bâtons spécifiques pour vous aider à marcher plus vite et avoir un bon déroulé du pied, attention à bien les choisir !

Podcast : comment choisir sa paire de basket de sport ?

Aujourd'hui, avec Rémi Dekeister, responsable d'équipe conception de chaussures de sport, je vous aide à choisir votre basket idéale, celle qui vous accompagnera le plus longtemps possible dans la pratique de votre sport. Pourquoi c’est important de faire du sport avec des baskets conçues pour faire du sport ? Quelles sont les critères à prendre en compte pour investir dans la bonne paire ? Qu'est-ce qu'un drop ? En quoi une chaussure peut influencer la perf' sportive ? Les réponses, dans cet épisode.