Palmes de natation

NATATION | Palmes de natation

Découvrez notre gamme de palmes spécifique à la pratique de la natation et aquapalming !

Que vous soyez plutôt palmes longues pour muscler vos jambes ou courtes pour les affiner, et ce, quel que soit votre niveau, nos palmes de natation vous garantissent confort, stabilité et propulsion. Profitez également de nos planches de natation !
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  • À préférer pour travailler votre cardio et obtenir des jambes fuselées.
  • À préférer pour travailler les muscles de vos jambes en profondeur et nager en sur-vitesse.
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  • Je pratique entre 1 et 2 nages et apprends les basiques de la natation pour entretenir ma santé et mon physique.
  • Je pratique entre 2 et 4 nages à intensités variables et souhaite progresser techniquement et/ou physiquement.
  • Je maîtrise les 4 nages et les parties techniques et m'entraîne régulièrement dans un objectif de performance voire de compétition.
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PREMIER PRIX TECHNIQUE
8€
Nabaiji

PALMES NATATION 100 COURTES EASYFINS GRIS

(170)

Livré à Domicile avant Noël
 
MEILLEURE NOTE
23€
Speedo

PALMES COURTES GRIS BLEU

(6)

Livré à Domicile avant Noël
 
MEILLEURE VENTE
20€
Nabaiji

PALMES LONGUES RIGIDES NATATION TOPFINS 900 NOIR ROUGE

(102)

Livré à Domicile avant Noël
 
9 Produits
Notre sélection
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    POUR COMPLÉTER VOTRE ÉQUIPEMENT
    NOS PLANCHES
    4.5/5 Sur la base de 1064 Évaluations recueillies en ligne et dans les magasins

    Pour qui sont conçues les palmes ?

    Les palmes sont adaptées à tous les nageurs et nageuses qui désirent développer leur technique de natation et se faire plaisir. Les palmes de natation permettent de travailler les battements de pied, de renforcer la musculature du bas du corps et de travailler son cardio. C'est également un moyen de découvrir de nouvelles sensations de glisse en nageant sous l'eau.

    Les palmes pour débutants

    La conception des palmes de natation est optimisée pour répondre aux différents objectifs d'entraînement. Pour un entraînement occasionnel à régulier, on s'oriente sur des palmes débutants, relativement courtes, plutôt larges pour gagner progressivement en puissance et en vitesse de façon douce. C'est également un bon moyen de renforcer son cardio car on devra effectuer des battements de pied régulier du fait de la taille des palmes. Ce type de palmes vous donnera donc de bonnes sensations de vitesse avec une meilleure propulsion, tout en renforçant les chevilles, les mollets et les cuisses.

    Les palmes pour un entraînement intensif

    Pour les nageurs et nageuses qui recherchent un entraînement intensif, on opte pour des palmes de natation plus longues et plus rigides. Le nombre de battement de pied par minute sera moindre qu'avec des palmes courtes, mais le renforcement musculaire est nettement plus important. Vous pourrez ainsi travailler la musculature des membres inférieurs de façon intensive tout en renforçant votre endurance. À noter également que certains modèles offrent un chaussant plus ou moins enveloppant. En particulier, les chaussants ouverts assurent une très bonne liberté de mouvement. On peut également associer les palmes à une planche ou pull buoy ou à des gants palmés pour un travail encore plus intensif.

    Livraison

    DECATHLON vous fait bénéficier d'une livraison efficace. Profitez aussi d'un paiement en ligne sécurisé et d'un service après-vente de qualité.

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