La barre pour soulevé de terre est une barre spécialisée particulièrement recommandée pour les entraînements de force tels que la marche du fermier, les shrugs, le rowing ou différents types de développé. Sa conception permet une répartition uniforme des forces, réduisant ainsi le risque de surcharge du dos tout en protégeant les articulations et les muscles des blessures. La barre hexagonale est fabriquée en acier solide , garantissant une capacité de charge allant jusqu’à 250 kg. Le diamètre de la barre est adapté pour des poids de 25 mm , avec en option des manchons pour poids olympiques de 50 mm. Pour plus de sécurité pendant les exercices, des colliers papillon maintiennent efficacement les disques de poids sur la barre et des butées empêchent le déplacement des charges à une distance appropriée de la structure de la barre.
Fabrication solide
La barre hexagonale HS-OT143-50 est fabriquée en acier robuste et de haute qualité, capable de supporter une charge maximale de 250 kg. Son design a été conçu de manière à assurer une très grande stabilité intrinsèque grâce à sa forme. Tous les éléments de fixation vissés sont également renforcés pour supporter des charges lourdes. Cela garantit sécurité et confort à tous les niveaux. Peu importe l’intensité de votre entraînement, la barre de soulevé de terre sera toujours un compagnon fiable.
Dimensions
Avec un diamètre extérieur de 25 mm pour les emplacements des poids, la barre hexagonale est compatible avec tous les poids olympiques standards. Des adaptateurs de 50 mm de diamètre sont également inclus dans l’offre. Pour que vous gardiez une prise ferme même lors de séances longues et intensives, les surfaces de prise ont un diamètre extérieur de 32 mm.
Sécurité et confort
Le cadre principal, sur lequel sont fixés les supports des poids, a été conçu avec une attention particulière à sa stabilité. Pour éviter que les doigts ne se coincent accidentellement entre le cadre principal et les poids, des tampons en caoutchouc sont placés sur les supports, ce qui élimine également les cliquetis des poids pendant l’entraînement. Les poids sont correctement maintenus en place grâce à des colliers papillon. Ceux-ci assurent non seulement une fixation extrêmement solide des poids, mais permettent aussi un changement rapide et efficace des charges pendant l’entraînement.
Stabilité supplémentaire
Chez Hop-Sport, tous les équipements sportifs sont conçus et fabriqués avec une grande attention aux détails. C’est pourquoi le cadre principal de la HS-OT143-50 est équipé de stabilisateurs supplémentaires. Ceux-ci garantissent que la Trap Bar reste toujours bien stable et solidement posée au sol. Que vous changiez rapidement de charge pendant l’entraînement ou que vous reposiez l’appareil après usage, vous pouvez être sûr d’une chose: elle ne glisse pas et reste fermement ancrée au sol!
Avantages
La barre hexagonale n’est pas réservée qu’aux sportifs professionnels, elle convient aussi à toutes les personnes qui souhaitent s’entraîner tout en ménageant leur colonne vertébrale, leurs articulations et leurs muscles.Lors de son utilisation, l’utilisateur se place au centre de l’appareil. Cette position de base fait que la force de levage ne provient pas de la colonne vertébrale, mais des jambes et des hanches. Ainsi, elle permet de prévenir une surcharge excessive de la colonne vertébrale , des articulations et des muscles. Voici quelques exemples d’exercices que vous pouvez essayer:
- Marche du fermier
- Haussements d’épaules
- Ramer
- Fentes bulgares
- Squats classiques
- Soulevé de terre