Le banc de fitness Xiaomi Kingsmith FBB1C, accompagné de son kit complet de 15 accessoires, se présente comme le compagnon indispensable pour faire passer vos entraînements à un niveau supérieur. Avec cet équipement polyvalent, vous n’aurez besoin d’aucun autre matériel de formation. Sa conception intelligente et multifonctionnelle vous permet d'effectuer une grande variété d'exercices, allant de l'entraînement de la poitrine, des bras, du dos et des jambes, à la tonification des fesses et de l'abdomen. De plus, son siège peut être incliné dans 2 positions pour élargir les possibilités d'exercices et adapter votre routine pour atteindre vos objectifs spécifiques.
Le kit d'accessoires Xiaomi Kingsmith FBB1C Fitness Bench est composé d'un total de 15 accessoires. Ils sont les suivants:
2 poignées multifonctions
2 cordes de résistance de 10 kg et 2 de 20 kg
2 cordes élastiques double crochet de 8 kg et 2 de 16 kg
2 haltères de 3 kg
1 barre d'entraînement complète
1 punching-ball agile
1 bras d'équilibre d'entraînement de base
Exercices que vous pouvez faire
Le banc de fitness Xiaomi Kingsmith FBB1C, ainsi que les accessoires inclus dans le kit, vous permettront d'effectuer une grande variété d'exercices organisés par zone musculaire. Parmi bien d’autres, les suivants :
Poitrine : croix à poulies, croix à poulies hautes, croix à poulies basses, flys à une main et presse pectorale.
Dos : rangée à une main avec torsade, rangée à une main avec torsade basse et traction poitrine.
Bras : flexion des biceps et flexion des biceps à deux mains avec poulie basse.
Jambes et/ou fessiers : poussée de hanche, squats bulgares, pont fessier, levées de jambes latérales, fente avec pied appuyé sur banc, extensions de hanches en poulie basse, extensions de jambes, adduction et abduction de hanche en poulie basse.
Abdominaux : torsions, entrées et sorties, crunch, levées de jambes, planches latérales et levées de jambes.
Téléchargez l'application KS Fit pour accéder à différents types de vidéos d'exercices et professionnaliser vos entraînements. En plus des exercices mentionnés, si vous disposez de plus d'équipement, vous pouvez intégrer une grande variété d'exercices supplémentaires, tels que des rangées d'haltères, des développé couchés, des flys d'haltères et bien d'autres.