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BOISSON PROTÉINÉE DE RECUPERATION SPORTIVE EN POUDRE CHOCOLAT 512G

4.7

14 g de protéines dans un bidon, des vitamines C, B6, B12 pour réduire la fatigue. À boire dans les 30 minutes après une séance de sport. Avec ce pack, préparez 8 boissons de récupération.

ID 8387354

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BOISSON PROTÉINÉE DE RECUPERATION SPORTIVE EN POUDRE CHOCOLAT 512G 1/3

BOISSON PROTÉINÉE DE RECUPERATION SPORTIVE EN POUDRE CHOCOLAT 512G 2/3

BOISSON PROTÉINÉE DE RECUPERATION SPORTIVE EN POUDRE CHOCOLAT 512G 3/3

apport énergétique
Apporte 226 kcal et 41 g de glucides (mix glucose-fructose) par portion.
concentration en protéines
Contient 14 g de protéines de lait (mix whey-caséine) dont 1,7g de BCAA par dose
réduction de fatigue
Les vitamines B6, B12, C, le fer & le magnésium contribuent à réduire la fatigue
anti-oxydant
Vitamines C&E et le Zinc contribuent à protéger les cellules du stress oxydatif.
composition
Contient 173 mg de sodium, le minéral le plus éliminé dans la transpiration.

Description

Détails de conception

Comment préparer ma boisson ?
Il suffit de mélanger 64g (3 cuillères) de Recovery Drink dans 300ml d'eau. La quantité d'eau peut être ajustée selon la consistence et le goût désirés.
UN PRODUIT CONÇU POUR LA RECUPERATION
Pour garantir son efficacité, l'idéal est de consommer la boisson dans la demi-heure qui suit l'effort. Pourquoi des glucides ? Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. Pourquoi des protéines ? Les protéines favorisent la reconstruction des fibres musculaires endommagées par l'effort
QUE PRENDRE EN COMPLEMENT DE MA BOISSON ?
Rien, ce produit a été conçu pour apporter à votre corps tous les elements dont il a besoin pour récupérer. Vous n'aurez plus qu'a savourer vos victoires, en compétition comme en entrainement.
DANS QUEL CAS DOIS-JE PRENDRE UNE RATION DE RECUPERATION ?
Le trop est parfois l'ennemi du bien ! La ration de récupération n'est pas absolument nécessaire après une séance courte et légère, ou si votre repas prochain repas est dans l'heure (attention il doit être suffisamment riche en glucides, en protéines et en anti-oxydants).
"PLUS IL Y A DE PROTÉINES, MIEUX C'EST" ; "LA WHEY, C'EST MIEUX POUR RECUPERER". HALTE AUX IDÉES REÇUES !
Inutile de prendre trop de protéines. La récupération et la reconstruction musculaire ne seront pas meilleures si on apporte plus de 20 g de protéines. Un apport isolé de protéines ne permet pas une récupération optimale. Par contre, pour favoriser la construction musculaire et le restockage du glycogène musculaire mieux vaut associer des glucides à ces protéines.
PETIT RAPPEL
En complément d’une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. S'hydrater régulièrement.

Spécifications

Détails

niveau de pratique: tous niveaux
intensité: intensité moyenne, intensité forte
quand: après l'effort
objectifs: apport énergétique, endurance, performance sportive, développement musculaire, récupération
durée de l'effort: effort > 3h, effort entre 1h30 et 3h
mode de consommation: prêt à consommer

Composition

Préparation en poudre pour boisson d'apport glucidique, riche en protéines, arôme chocolat. Riche en vitamines A, B6, B12, C, E, fer, magnésium, potassium, sélénium et zinc.

Ingrédients : LAIT* écrémé en poudre (40%), saccharose (36,6%) (UE), isolat de protéines de LACTOSERUM* (LAIT*) (émulsifiant : lécithine de SOJA*) (8,4%), Cacao maigre en poudre (6%) (UE), maltodextrine (5%) (UE), citrate de potassium, citrate de magnésium, arôme, citrate de sodium, vitamines : A, E, C, B6, B12, sulfate de fer, citrate de zinc, sélénite de sodium.

Fabriqué dans un atelier utilisant : LAIT*, OEUF*, SOJA*, GLUTEN*, FRUITS A COQUE*, SULFITES*, CRUSTACES*, MOUTARDE*, POISSON*, CELERI*.

* Allergènes

Tableau nutritionnel

Fabricant

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DECATHLON

DECATHLON SE

4, boulevard de Mons 59665 VILLENEUVE D’ASCQ

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Matière première	93%
Fabrication	0%
Emballage	1%
Distribution	2%
Utilisation	0%
Fin de vie	5%

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Distribution	2%
Utilisation	0%
Fin de vie	5%

BOISSON PROTÉINÉE DE RECUPERATION SPORTIVE EN POUDRE CHOCOLAT 512G

Disponibilité et livraison

Caractéristiques

Description

Détails de conception

Spécifications

Détails

Composition

Tableau nutritionnel

Fabricant

Utilisation et entretien

Impact environnemental

Empreinte carbone

Description

Détails de conception

Spécifications

Détails

Composition

Tableau nutritionnel

Fabricant

Spécifications

Détails

Composition

Tableau nutritionnel

Fabricant

Utilisation et entretien

Comment utiliser

Comment réparer

Garantie légale de 2 ans

Conseils d'entretien

Stockage

Impact environnemental

Empreinte carbone

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Détails

Composition

Tableau nutritionnel

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Comment utiliser

Comment réparer

Garantie légale de 2 ans

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