Chaussure haute pour activités outdoor

Certaines activités outdoor nécessitent des chaussures hautes, c’est-à-dire des modèles qui remontent au-dessus de la cheville. Nous pouvons retrouver ces chaussures hautes dans des sports qui sollicitent fortement les pieds tels que la randonnée en montagne, le trekking ou encore l’alpinisme. Les ascensions, obstacles et terrains accidentés pouvant être rencontrés lors d’une randonnée en montagne peuvent parfois être à l’origine de blessures variées (entorses, etc.). Les chaussures hautes pour activités outdoor permettent notamment de limiter ces risques puisqu’elles englobent au mieux la cheville.

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Chaussures hautes pour activités outdoor : pourquoi les choisir ?

Lors d’un trek ou d’une randonnée, il est possible de parcourir plusieurs kilomètres sur des terrains instables. Un caillou qui roule, une petite faille, un rocher glissant… tous ces éléments et bien plus encore peuvent être responsables d’un faux mouvement, voire d’une chute. Les risques associés à cela se résument le plus souvent à des foulures ou à des entorses. En optant pour des chaussures hautes pour activités outdoor, votre cheville sera bien mieux maintenue qu’avec des modèles bas. L’épaisseur qui recouvrera votre cheville et votre malléole externe agira par ailleurs comme une véritable coquille face aux potentiels coups et impacts.

Comment choisir des chaussures hautes pour activités outdoor ?

Avant de commencer votre recherche, vous devrez bien distinguer la chaussure montante de la chaussure à tige mid. La première est parfaitement adaptée à la pratique de la randonnée sur des sentiers escarpés, voire accidentés. Des modèles tels que la Forclaz Desert 900 ou des chaussures appartenant à des gammes “hautes” comme la MT00 ou la MT500, sont idéales pour ces environnements. En revanche, pour les courtes randonnées et les sentiers faciles, une chaussure à tige mid peut suffire. Celle-ci est en effet plus légère et confortable que la tige haute puisqu’elle serre moins le pied.

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Chaque activité outdoor nécessite une paire de chaussures adaptée à ses contraintes. Dans le cadre de la randonnée et du trek, nous avons notamment vu que les chaussures doivent être hautes ou mi-hautes pour pouvoir bénéficier d’un excellent maintien tout au long de la marche. Du côté du running, il faut plutôt privilégier les chaussures qui offrent un amorti optimal à chaque foulée. La marche en forêt ou le jardinage devront, quant à eux, plutôt être pratiqués avec des bottes en caoutchouc. À chaque sport, sa paire !