Quelle protection solaire choisir pour les yeux des enfants ?

S'il est communément admis que les UV peuvent être un danger pour nos yeux, il est important de comprendre que les bambins sont beaucoup vulnérables face à ces derniers. Tout d'abord anatomiquement. Chez l'enfant, le cristallin, la partie de l'œil chargée de filtrer les rayons UV, n'est pas encore totalement formée. De 0 à 1 ans, elle ne filtre que 10% des rayons UV, ce qui veut dire que 90% de ces derniers atteignent la rétine de vos bambins ! 

De 1 à 12 ans, la moyenne de protection du cristallin est seulement de 40% avant d'arriver enfin à une protection satisfaisante d'environ 75% à leurs 12 ans. Chez les plus jeunes, le réflexe de clignement des yeux n'est pas aussi automatique et efficace que chez l'adulte, en cas de forte luminosité. Ce qui expose leurs yeux plus longtemps à de potentiels dégâts. En cas d'éblouissement, les plus jeunes peuvent aussi avoir le mauvais instinct de se frotter les yeux et possiblement d'abîmer leur cornée. 

Enfin, selon leur âge, les enfants ont aussi moins conscience du danger que peut représenter le soleil pour leur vue. Ils sont plus à même de regarder directement le soleil, soit par eux-mêmes, soit par accident. Quelle qu'en soit la raison et si leur apprendre les dangers du soleil pour leurs yeux est important, les équiper d'une paire de lunettes de soleil pour enfant adaptées à leur besoin reste la protection la plus efficace face à tous ces risques.

Il peut être difficile de savoir quelles lunettes de soleil pour enfant choisir et encore plus de faire accepter à votre enfant de les porter. Pour savoir à partir de quel âge vous devez faire porter des lunettes de protection solaire à vos enfants, à compter du moment où ils sont capables de s'asseoir par eux même est un bon marqueur. Jusque-là, abritez vos petits dans la poussette ou sous un chapeau. 

Les enfants jusqu'à 2 ans n'ont pas encore d'arête nasale. À ces âges, optez pour des lunettes très couvrantes, souples et arrondies au niveau du nez pour être sûre que le soleil ne passe pas par d'éventuels interstices. 

Vos enfants peuvent être casse-cou, n'hésitez pas à choisir des montures souples et des verres en polycarbonates qui résistent mieux aux chocs. 

Les oreilles des enfants sont sensibles à la douleur, optez pour des lunettes qui se maintiennent par pression temporale plutôt que derrière les oreilles, afin d'éviter qu'elles ne soient trop inconfortables et que vos enfants ne soient tentés de les retirer. Il existe également des modèles qui se maintiennent par un élastique derrière la tête. Choisissez un modèle léger. 

Le meilleur moyen de faire accepter de porter des lunettes de soleil à votre petit, c'est qu'elles lui plaisent. Présentez-lui plusieurs modèles et coloris qui répondent déjà aux critères importants (protection UV, catégorie 3 ou 4, résistance) et laissez votre enfant choisir celle qui lui plaît le plus. 

Enfin, montrez l'exemple et portez vous-même des lunettes de soleil, les enfants adorent faire comme les grands.