Quelle garmin choisir pour le running ?

Prédominantes dans l’univers du running, les montres Garmin connaissent un succès phénoménal.

Avec leur précision et leur robustesse, les montres Garmin sont très performantes et apportent des données essentielles aux coureurs lors de leurs divers entraînements de course à pied. Si vous souhaitez acquérir une Garmin pour le running, Decathlon vous aide à choisir le modèle qui vous conviendra le mieux.

Quels sont les bienfaits du running ?

Avec plus de 12 millions de coureurs en France, le running a su séduire de plus en plus de personnes grâce à ses nombreux bienfaits sur le physique et le mental. Étant plutôt accessible à tous de par son faible coût et le fait qu’il se pratique en plein air, le running est véritablement le sport à essayer si vous souhaitez vous dépenser et évacuer le stress quotidien.

En pratiquant régulièrement le running, vous contribuerez au renforcement de vos muscles, ligaments et tendons. De plus, vous gagnerez en énergie et réduirez les effets de la fatigue et du vieillissement. Avec le running, vous constaterez rapidement que vous aurez plus de force, ce qui vous permettra de réaliser plus facilement vos taches quotidiennes comme monter des escaliers ou porter vos sacs de course.

La pratique du running est aussi fortement réputée pour réduire les effets du diabète en régulant le taux de glycémie du corps. En faisant travailler votre système cardiovasculaire, vous améliorerez votre respiration ainsi que votre souffle.

Cette discipline est également sollicitée pour ses vertus sur la santé mentale. En effet, pour les personnes souffrant d’anxiété, cette activité sportive est particulièrement recommandée puisqu’elle sécrète des endorphines, ou hormones du bonheur. Avec une pratique régulière, vous verrez rapidement des résultats sur vos performances, ce qui boostera votre confiance en vous.

Pourquoi utiliser une garmin pour la pratique du running ?

Quel que soit votre niveau de running, il est toujours intéressant de pouvoir mesurer vos performances à l’aide d’une montre. C’est pourquoi, la marque Garmin vous propose de multiples modèles de montres GPS et connectées qui vous permettront de garder un œil sur votre vitesse et la durée de vos entraînements.

Si vous optez pour une montre GPS, celle-ci vous permettra de suivre un itinéraire précis tout en connaissant le nombre de kilomètres parcourus. Avec cette fonction, vous connaitrez également votre localisation, ce qui peut s’avérer très utile dans le cas où vous devriez la transmettre à une personne lors d’une chute ou d’une urgence.

Aujourd’hui, les montres connectées ont de plus en plus de succès avec leurs fonctionnalités à la pointe de la technologie telles que la réception de sms, appels et notifications de réseaux sociaux. Grâce à la fonction de reconnaissance vocale, vous pouvez désormais appeler la personne que vous souhaitez à tout moment, même lorsque vous êtes en plein milieu de votre entraînement de running.

Comment bien choisir sa garmin pour le running ?

Avec leurs nombreuses fonctionnalités, les montres Garmin sont idéales pour la pratique du running. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez sûrement le modèle parfait à accrocher à votre poignet avant de parcourir des kilomètres. Afin de choisir la montre Garmin la plus adaptée à votre pratique, vous devez prendre en compte quelques éléments qui seront cruciaux lors de votre sélection.

L’autonomie
Que vous soyez un débutant ou un sportif aguerri, votre montre Garmin devra disposer d’une bonne autonomie afin de vous accompagner durant la totalité de vos entraînements. Si vous hésitez entre plusieurs modèles, nous vous recommandons d’opter pour celui dont l’autonomie atteint 2 à 3 jours.

Les fonctionnalités
Sur la plupart des modèles d’entrée de gamme des montres Garmin, vous pouvez accéder à diverses informations relatives à votre entraînement de running telles que :

- Le nombre de calories brûlées.
- La distance parcourue.
- Le nombre de pas réalisés.
- Votre fréquence cardiaque durant l’effort.
- Votre allure moyenne.

Certaines montres Garmin vous offrent également la possibilité d’utiliser une fonction GPS qui vous permettra de créer des itinéraires précis et de vous géolocaliser. Selon vos besoins et préférences, vous pourrez alors vous tourner vers une montre proposant des programmes de sport intégrés ou bien une montre connectée qui est utilisée pour recevoir des sms, appels et notifications de réseaux sociaux. Avec ce type de montre, vous pouvez également répondre aux messages reçus grâce à la reconnaissance vocale. Ainsi, il sera inutile de vous arrêter durant votre parcours de running.

L’étanchéité
En pratiquant le running, il peut arriver que la transpiration ou les éventuelles intempéries viennent endommager votre montre de sport. C’est pourquoi, la majorité des modèles de montres Garmin sont dotés d’une excellente étanchéité afin de vous accompagner où que vous alliez. Que vous partiez courir en pleine forêt à proximité de récifs ou au bord de la mer en plein soleil, votre montre Garmin résistera parfaitement à l’humidité.

La durabilité
Lors d’un entraînement de running, il est important que votre montre Garmin soit ultra résistante aux chocs en cas de chute. Ainsi, vous vous assurerez que celle-ci conserve un état optimal quelle que soit l’activité sportive à laquelle vous souhaitez vous adonner.

L’interface
Pour les coureurs ayant déjà eu une montre de sport en leur possession, les interfaces de ces petits bijoux n’ont sans doute plus aucun secret pour vous. En revanche, si vous désirez acheter une Garmin pour la première fois, nous vous conseillons d’opter pour un modèle dont l’interface est plutôt ludique et simple d’utilisation. Ainsi, vous pourrez vous servir de toutes les fonctionnalités de votre montre avec une grande facilité.

La connectivité
Si vous souhaitez acquérir une montre de sport afin d’analyser vos performances sportives, il faudra vous intéresser à la connectivité de celle-ci, c’est-à-dire si votre Garmin a besoin d’être connectée à une application de votre smartphone pour fonctionner. La majorité des modèles de montres de sport utilisent le Bluetooth ou le WiFi pour établir la connexion entre votre montre et votre ordinateur ou téléphone portable.

Quels sont les différents modèles de montres garmin pour le running ?

En vous intéressant de plus près aux montres de sport Garmin, vous avez sûrement remarqué que la marque disposait d’une gamme spécifique pour le running : Garmin Forerunner. S’adressant aux coureurs, cette gamme comprend différents modèles de montres qui vous apporteront des fonctionnalités uniques lors de vos entraînements de course à pied.

La Garmin Forerunner 45 et 45S
Idéale pour les débutants, la série de montres Garmin Forerunner 45 vous permet notamment d’analyser votre activité sportive quotidienne en vous transmettant des données sur :

- Le nombre de calories brûlées.
- Le temps de sommeil.
- La distance parcourue.
- Le nombre de pas effectués.

Cette montre cardio GPS Garmin est également très appréciée des coureurs débutants puisqu’elle leur propose la fonctionnalité Body Battery, qui sert à effectuer un suivi précis de votre stress, ou anxiété, et de votre réserve d’énergie. En plus d’être utilisée pour la pratique du running, la Garmin Forerunner 45 ou 45S est également recommandée pour enregistrer vos divers entraînements de yoga, vélo elliptique ou vélo en plein air.

En ce qui concerne l’autonomie de votre montre Garmin, si vous l’utilisez en tant que montre GPS, celle-ci aura besoin d’être rechargée au bout de 13 heures d’utilisation. En revanche, les fonctionnalités dépendant de la partie connectée permettront à la montre d’être autonome pour une durée maximale de 7 jours.

La Garmin Forerunner 245 et 245 Music
Destinée aux coureurs aimant être à la pointe de la technologie en utilisant des fonctionnalités innovantes afin d’améliorer leurs performances sportives, la Garmin Forerunner 245 sera le modèle parfait. Avec ce modèle de montres, vous pourrez connecter votre compte de musique Spotify ou Deezer et synchroniser des listes de lecture pour vos entraînements.

Avec sa fonction VO2 max, cette montre vous offre une meilleure récupération durant vos entraînements et vous permet d’analyser plus précisément vos performances afin de vous améliorer rapidement. Si vous souhaitez profiter d’un panel de données encore plus large, ce modèle est compatible avec une ceinture cardio, ce qui vous permettra de prendre connaissance de :

- L’allure à laquelle vous courez.
- La longueur de vos foulées.
- Votre équilibre.
-Le temps de contact de vos pieds avec le sol.
- L’oscillation verticale et le rapport vertical.

La Garmin Forerunner 245 peut atteindre jusqu’à 7 jours d’autonomie en mode montre connectée. Avec le mode GPS, la batterie tiendra jusqu’à 24 heures alors qu’avec le mode GPS+, il faudra la recharger au bout de 6 heures.

La Garmin Forerunner 945
Si vous êtes un coureur régulier ou bien un triathlète, la montre Garmin Forerunner 945 vous proposera toutes les fonctionnalités dont vous aurez besoin durant vos nombreux entraînements. Ce modèle de montre GPS est particulièrement utile puisqu’il contient désormais une fonction de paiement sans contact : Garmin Pay. Grâce à cette option, vous pouvez effectuer quelques cours sur le retour de votre entraînement si cela est nécessaire.

Parmi les multiples fonctionnalités de cette montre Garmin visant à améliorer vos performances, elle vous offre la possibilité d’analyser la structure et l’intensité de votre entraînement de running grâce à un historique précis. Avec la Garmin Forerunner 945, nous vous invitons également à enregistrer vos diverses activités comme le ski, le yoga, la randonnée, l’aviron, le stand-up paddle et bien d’autres encore.

Au niveau de son autonomie, la partie montre connectée de ce modèle dispose d’une batterie très performante puisque vous pouvez l’utiliser durant 2 semaines sans la recharger. Si vous souhaitez écouter de la musique pendant votre course avec le mode GPS+, il faudra penser à recharger votre montre Garmin au bout de 10 heures d’autonomie. Le mode GPS classique, quant à lui, peut atteindre jusqu’à 36 heures d’autonomie.

Comment choisir une montre Garmin pour le surf ?

Vous cherchez une montre Garmin pour le surf ? Dans cet article détaillé, Decathlon vous guide pour un nouvel accessoire adapté et performant !

Comment choisir sa montre Garmin ?

Pour choisir la montre Garmin idéale pour votre pratique sportive, découvrez les fonctionnalités des divers modèles de montres proposés par la marque.

Comment bien choisir sa garmin ?

Vous êtes décidé à acheter une montre connectée performante ? Decathlon vous explique ici comment bien choisir sa Garmin pour une expérience idéale !

Montre connectée montre gps gps randonnée montre cardio GPS montre GPS running

Comment choisir une montre GPS ?

À la recherche d'une montre connectée, d'une montre cardio-GPS de running ou multisport, découvrez vite nos conseils pour choisir la montre cardio-GPS qui vous convient !